Félbarna kenyér, barna kenyér vagy graham kenyér? (tudásbázis)

Csak a graham,a többit felesleges is megvenni semmivel sem jobbak a sima fehér kenyértől,csak becsapod magad. A graham sem a legjobb,de lényegesen jobb,mint a többi.

persze, hogy graham - egészségesebb:)

Lehet, hogy súlytartás szempontjából mindegy, hogy fehér, vagy barna. Viszont ha van valami cukor anyagcsere probléma, akkor nem mindegy sajnos.

Graham.Én nagyon régóta nem eszek fehér kenyeret.

graham kenyer egyertelmuen

Írd be a gugliba, hogy "kenyérsütés" annyi receptet kapsz, hogy itt összesen nem tudnánk annyit leírni.

Én candidás vagyok ,nem ehetek csak élesztő nélküli kenyeret,és csak rozs és azt is a teljeskiőrlésűt.Ha vaki tud ilyen receptet kérem küldjön nekem.És lehetőleg kenyérsütőgépben süthetőt.Köszönöm.

Eggyetértek, én is megeszem a napi 2szeletet, és nincs semmi baj:))Söt, még jol meg is rakom:D

10 szeletet??:O max egy szelet barna rozs kenyeret ettem eddig is!

Persze, eggyértelmü hogy odakell figyleni, azt akartam csak kihozni hogy nem a kenyéren múlik ...

Szerintem sem...Ha nem eszel 10szelet fehér kenyeret hanem mondjuk naponta2-4et biztos nem fogsz TŐLE elhízni...

Én is tornázom mindennap,eszek édességet is de viszont odafigyelek a kajára is.Viszont ha ennék mindent amit megkívánnék akkor egy helyben topognék mindig súlyilag.

Én sem hiszem hogy a kenyéren múlik a dolog.

Szerintem meg igen, jo nem azt mondom hogy napi 8szelet kenyér az ok, de minden nap eszem kenyeret, elég sok édességet, és nem vagyok az a fajta aki bármit ehet, nemhizik.

Azért ez nem teljesen így van.

én azt mondom nyugodtan , én még a fehéret is eszem:D Nem az a lényeg , ha mozogsz eleget, ehetsz bármit...

Háát, leginkább egyik sem. :)

Félbarna kenyér, barna kenyér vagy graham kenyér? sulytartás szempontjából!