Fehérjenapra Copfostól recept
A Fehérjenapra Copfostól hozzávalói:15 dkg csirkemell filé
1 tojás
1-2 dkg reszelt sajt
fel ek olívaolaj
salátalevél
só, bors
A Fehérjenapra Copfostól elkészítési módja:
A csirkemellet kisujjnyi csíkokra vágom. Az olajat felforrósítom és beledobom a husit és addig sütögetem míg szép piros-barna nem lesz mindenütt. Közben a tojást felverem és hozzáadom a sót, borsot. A saláta leveleket elhelyezem a tányéron. A tojást ráöntöm a husira és összesütöm őket. A húsos rántottát vagy tojásos húst kinek hogy tetszik, rápasszintom a salátalevelekre és rászórom a reszelt sajtot.
Copfos23 receptje :)
Kategória: Saláták, öntetek receptjei
A receptet beküldte: 2104cc91e8, 2009. jan. 30. 15:57
A fehérjenapra copfostól elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.