Étkezés az 5 elem tana szerint (beszélgetés)

Túlsúly megközelítése:

"az elhízás, a túlsúly a felhalmozódott Nedvesség energia következménye, ami a Föld elemhez tartozik. Ezt a Fa kontrollálja, azaz a Szél energia. A Szél folyamatosan mozog így felszárítja a Nedvességet. Hogy tudunk Szél energiát bevinni testünkbe? Úgy ha mozgunk, és zöldeket, azaz sok zöldséget eszünk, mivel a Fa elem színe a zöld. Emellett kevesebb édeset kell fogyasztanunk, mivel az növeli a Nedvességet a kötőszövetekben."

Valaki olvas ki belőle újdonságot?

Én utánanéztem tegnap. Elvont dolgok...nem csak jártodban-keltedben bekapott buktavég :) Mindennek megvan az indoka, miért éppen az.

Ilyen tanok abban hibáznak, hogy nem alapanyagokat eszünk, hanem készételeket. Meglehetősen primitívig mennének vissza a konyhatechnológiai eljárások, ha betartanánk. Érted, pl. főtt tojás igen, kaszinótojás nem, mert az már kutyulmány.

A legjobb helyen kérdezed. 😝

Én annyit tudok róla, hogy a kínai gyógyászat szerves része, ők inkább a megelőzésben hisznek, és abban, hogy különféle testalkatoknak más-más táplálékra van szüksége ahhoz, hogy jól érezze magát a bőrében, hogy egészséges legyen, hogy iegyensúlyozza a táplálkozást.

Nekem bonyolult, ráadásul nemigen tartalmaz húsokat, ami nekem a fő táplálékom.

De ha van hozzá türelmed, biztosan jót tesz.

Annyit tudok, létezik ilyen a kínai tanok szerint, de nekem túl bonyolult és még nem tanulmányoztam. Nem is biztos hogy fogom. Biztos hogy szó van benne arról, hogy úgy táplálkozzunk, hogy azzal megőrizzük az egészségünket, hogy életünk végéig jól érezhessük magunkat.

Egyenlőre az öt elem csikung gyakorlataival ismerkedem. Ez jó sokáig ki fogja tölteni az időmet.

Hát én nem! Mindent eszek,mindent iszok,úgy vagyok vele míg élek érezzem magam jól :-)

Amúgy nem tudom mi a kérdés,de nem is igazán érdekel:)

Sziasztok !

Mi a véleményetek az "Étkezés 5 elem tana" szerintről.

Valaki étkezik így??