Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Egy 12 g -os Chupa Chups nyalókában mennyi kalória lehet kb.? fórum

Egy 12 g -os Chupa Chups nyalókában mennyi kalória lehet kb.? (tudásbázis)

#diéta #fogyókúra #fogyás

24. Linda111 (válaszként erre: 23. - 7e55627956)

2010. márc. 12. 13:54

Oké!

23. 7e55627956 (válaszként erre: 21. - Linda111)

2010. márc. 12. 12:34

Azt én is olvastam majd számolj be a tapasztalataidról!

22. Linda111 (válaszként erre: 19. - Fe9e12ede0)

2010. márc. 12. 11:07

Kauflandba nem járok, marad a Tesco (nálunk csak az van). Tényleg olyan drága?? Amugy én multkor aszalt ananászt vettem, nagyon finom volt, de nagyon édes, na nem tudom hogy ez mennyire "fogyókúrás"... :)

21. Linda111 (válaszként erre: 18. - Fe9e12ede0)

2010. márc. 12. 11:04

Szintén nem a reklám helye,meg nem ez a téma, de a krómról jutott eszembe, hogy ma olvastam, hogy a krómot mint vitamint szedni milyen jó és hatásos a zsirégetésre. Be is fogok szerezni, remélem nem tul drága....

20. 7e55627956 (válaszként erre: 19. - Fe9e12ede0)

2010. márc. 12. 11:02

Ebbe biztos van valami mert már nagyon ritkán eszek édességet és a kígyóubit nagyon édesnek érzem előtte max annyit mondtam volna hogy víz ízű :D

19. fe9e12ede0

2010. márc. 12. 07:07

Ez itt nem a reklám helye, de a Tótórszágban a Kaufland polcain az aszalt gyümölcsök között keresd. Annak idején ott vásároltam. Nem olcsó mulatság. Olcsóbb volt venni egy aszalógépet (30EU) körül már kapsz, sőt még ha a villany árát is beleszámolod, szinte fillérekből kijön. Nálunk a polcon sorakoznak a 4 literes üvegek tele aszalt gümölccsel. Alma, szilva, sárgabarack, meggy. Dióval töltött szilva a nyerő, az már rég elfogyott. Ahogy elhagyod az édességet, hidd el, a savanyú aszalt meggy is mézédesnak fog tűnni. Szokás kérdése....

18. fe9e12ede0 (válaszként erre: 5. - D69563b74c)

2010. márc. 12. 07:02

"Csak próbálom a chipset meg a csokit valami kevésbé károsra felcserélni ha már rámjönn az édesség utáni vágy :D ..."

Nem nem nem! Nem hiába mondják, hogy evés közben jön meg az étvágy. Ez különösen igaz az édességre. Lehet, hogy egy kis ideig elüli a gyomrodat, de amint elmúlik, még nagyobb édesség utáni roham fogja követni. Ha ilyen cipőben jársz, lehet hogy krómhiányod van. Nem eszel túl kevés fehérjét? Zsírszegény túróból készült nasi meg aszaltgyümölcs tökéletes megoldás lehet...

17. zebracsikó (válaszként erre: 16. - Zebracsikó)

2010. márc. 11. 17:44

nem asztalt, hanem aszalt :))

16. zebracsikó (válaszként erre: 15. - Linda111)

2010. márc. 11. 17:44

szárított,asztalt almaszeletek. Tescoban lehet kapni.

Én is szeretem!

15. Linda111 (válaszként erre: 14. - D69563b74c)

2010. márc. 11. 17:42

Alma chips?? Az milyen? Én Szlovákiában lakom, nálunk nem biztos hogy van, lehet azért nem ismerem, de azért leirnád hogy milyen? Hátha már láttam nálunk is csak nem emlékszem rá!

14. d69563b74c (válaszként erre: 13. - 7e55627956)

2010. márc. 11. 15:15

Az alma chipset imádom :)

13. 7e55627956

2010. márc. 11. 15:14

Ha annyira kívánod az édességet egyél néha egy kis diétás csokit vagy ami még nagyon fini az az alma chips és még egészséges is :)

12. 84882672dc (válaszként erre: 9. - D69563b74c)

2010. márc. 11. 15:12

igen, csak ezek üres kalóriák...

11. d69563b74c (válaszként erre: 10. - 61cf7811dc)

2010. márc. 11. 15:12

Köszönöm a jótanácsokat, nagyon aranyos vagy...

10. 61cf7811dc

2010. márc. 11. 15:11

Alternatív édességötletek tőlem:

- sztracsatellás joghurt: natúr joghurtba reszelj egy kocka étcsokit

- gyümölcsös krémtúró: zsírszegény túrót törj össze gyümölccsel

- gyümölcskehely: friss gyümölcsök lecsorgatva mézzel, natúr joghurttal és kókuszreszelékkel

- mézes tej vaníliaaromával

9. d69563b74c

2010. márc. 11. 15:11

Kevesebb kalória mintha megeszek egy zacskó chipset, és azzal is elvagyok addig mint egy chipsel. Tudom , hogy nem jobb de két rossz közül a jobbik...

8. 84882672dc (válaszként erre: 5. - D69563b74c)

2010. márc. 11. 15:10

akkor inkább egyél müzlit vagy van győrinek a zabfalatok az nagyon finom... de amiket felsoroltál egyik sem jó.... sőt!!! vagy egyél aszalt gyümölcsöt...azért lehet találni nomrális édességet is

7. 7e55627956 (válaszként erre: 5. - D69563b74c)

2010. márc. 11. 15:08

És ezt honnan vetted hogy a nyalóka kevésbé káros?

6. 61cf7811dc

2010. márc. 11. 15:08

Továbbá: 11.8 g szénhidrát, ebből 10 g cukor

5. d69563b74c

2010. márc. 11. 15:07

Csak próbálom a chipset meg a csokit valami kevésbé károsra felcserélni ha már rámjönn az édesség utáni vágy :D ...

4. 61cf7811dc

2010. márc. 11. 15:05

48 kcal