Segítséget és társat keresek kalória számolgatós diétához!!! (beszélgetés)

Sziasztok!!!

Nekem is volt 1-másfél hét amikor nem ment a fogyi persze mensi időszak és ekkor jött vissza 1 kiló , de már le ment ma reggel 76 kiló 20 dekát mértem :) most már megint megy a fogyi :)Addig nem szabad meg állnom amíg nem megyek 70 alá!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Csajok veletek mizujs??? :)))))))

mára végre visszament a súlyom 58.7-re, szóval happy vagyok!:) mostmár nem térek vissza semmilyen rossz kajára egy ideig! muszáj leadnom ezt a súlyfelesleget, és nem megy úgy, ha a torna mellett mondjuk tésztával tömöm magam.

szülinapomra ki kéne találnom valami egészséges édességet, amit tortának meg tudok csinálni. és tutira nem is hízlal.:) cukrász létemre semmi nem jut eszembe, max a joghurttortám, de abban is tejszín van:S

én minden nap fent vagyok a hoxán, de magammal beszélgetni nem fogok...

hogy vagy?

cia! én jól vagyok, most jöttem haza a munkaügyiből, és 1,5 hónap múlvára kaptam időpontot tájékoztatóra. nagyon durva:S

amúgy a fogyi jól megy!:)

veled mizu?

HALIHÓ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mizujs csajok????????????

köszi azért!

majd jó sok kalóriával számolom,bizti ami bizti!

székelykáposzta 300-350kcal egy tányér attól függ, mennyire zsíros, meg mennyi tejfölleleszed

a bableves kb 200kcal

olyan 7-800 körül van ugye?

köszi

visszatértem a takarításból:)

nekem a mályvatea kapszula is hatott, bár tényleg nem olyan hatásos, mint a sima tea. Nekem maga a kapszulával együtt kapható tea se jött be, csak a Fabianni nevű. És én ízesítve szoktem inni.

köszi szépen!

megnézem majd!még van 2 levél szűztea kapszulám,nekem az is bevált egy darabig!mostmár kevésbé hat mit a legelején,pedig nem szedem rendszeresen!

Neve csak annyi zőld dobozon hogy Mályvatea...

2fajta van az egyik kinai nevű azt ne vedd meg csak a simát!

A kínai nevű nem hat!!!