Diétás édességek (beszélgetés)

Adjon valaki diétás ricottás recepteket de gyorsaaaaaaaaaaaaaaaaaan, lécccccciiiiiiilécciiiilécccccccci

Ami NEM krém, hanem echte sütőben sült süti.

Már hogy a fenébe ne!:)))

De nem diétás sz....t.Cukorral ,krémmel,tejszínhabbal:DDDD

A zab nem jó nyáron, melegben, nem egészséges. A szervezet nem tudja olyan gyorsan lebontani.

Kisebbeknél meg mindegy mikor is nézzük, szóval a nehez lebonthatóságában van a bibi.

Szia!

Miért nem lehet adni gyereknek zabot????Én rendszeresen zabkorpas tejbepapitval etetm őket és eddig még nem lett bajuk!

Fajtailag, egyik zabból készül, másik bűzából. Szerintem a búzakorpa kicsit olyan ,,pelyhesebb".

Egyébként a zabkorpa nagyon jó így hidegben, fűtő hatása van a szervezetre. De melegben nem valami egészséges! (Gyereknek nagyon nem ajánlott! Pontosabban a zab bármilyen formában.)

Készen nem nagyon fogsz találni, a receptek közt van olyan ami 13 CH, én már próbáltam, finom, nem nehéz megcsinálni. Itt megtalálod.

[link]

Iiigen, az az igazság, hogy csak két tojás volt itthon és picit híg lett.

Csináltam újra, betartva az eredeti receptet, kivéve hogy tejet használtam tejszín helyett és már nem volt gond a fordítással.

Szupiiiiii, kinézetre is inkább palacsinta, mint a zabkorpás ;-)

Köszi Móki :-))))))

Lehet túl vékonyra sütötted, több masszát önts a serpenyőbe..nekem sose szakadt el;)

Ugye,hogy finom:)

Ügyike vagy!

Megcsináltam ezt a Mókica-féle szójatejporos palacsintát. Az íze talán jobb, mint a zaisé, de rohadtul szakad.

Móki, Te hogy fordítod/tad meg?

Tegnap sütöttem először update-es süteménylisztből palacsintát és nagyon finom lett.

Előtte már ettem annak idején az Update-Étteremben is és nagyon ízlett, de az itthoni is lett annyira finom szerintem.

Mi az a ch?

A palacsintát szoktam csinálni szója tejporral és háromfajta lisztből keverem. és nagyon jó igaz nem olyan mint a sima lisztből , de viszont egészséges.

Úgy tudom a zselatinban nincsen ch. Persze csak a natúr zselatinban! A tortazselét, zselafin-fixet, gyümölcskocsonyát nem ajánlom - ezekben van ch!

1 szakaszban szerintem ehető a tejfölös-tejszínes-szörpis-édesítős zselétorta is - persze csak mértékkel. A pontos receptet nem tudom, de láttam már itt valahol!

Szia !!

A zselatinban is van CH, vagy nem???, milyen jó lenne valami édesség....

szia.

Nem jut most eszembe olyan édesség, amit a bevezetőben lehetne enni! Tudom, ez rossz hír. Annakidején én ezt sok édesítőszeres teával oldottam meg, meg van a Tescoban Frizzy nevü szörp, azt is lehet minden mennyiségben.

Jaaa, eszembe jutott. Én zselét csináltam: bolero üdítőpor, zselatin, meg édesítőszer.

Sziasztok! Tudnátok vmi olyan édességet ajánlani, amit az Atkins beveztőjében is lehet enni? (gyümi nélkül :-( )Köszi mindenkinek előre!

pusz

Mai édesség kreálmányom: PUNCS GOLYÓ

Süssünk 5 tojásból piskótát. (5 tojás fehérje felverve, bele folyékony édesítő, az 5 tojássárgája, beleszitálunk 2 evőkanál szójaitalport, 1 kanál keményítőt, 1/2 csomag sütőport - zsírral kikent, megszójatejporozott közepes tepsiben sütjük) Nem baj, ha nem lesz szép, úgyis darabokra kell tépkedni. Ezt a tésztát meglocsoljuk a "piros" öntettel (1 dl víz, piros ételfesték, puncs aroma, édesítő). Állni hagyjuk.

Krém: 15 dkg vaj, 1 dl víz ezt felforraljuk. Bele 25 szem édesítő, 1 nagy evőkanál kakaópor, rumaroma, puncs aroma. Felfőzzük. 1 nagy evőkanál keményítőt elkeverünk kb ½ dl vízzel úgy, hogy teljesen csomómentes legyen. Belecsorgatjuk a vajas kakaós lötyibe, és folyamatos kavargatás közben sűrűre főzzük.

Ezt a krémet ráöntjük a piros piskótadarabkákra, jól összekeverjük. Kis golyókat formázunk belőle, amit megforgatunk kókuszreszelékben. Ha túl kemény lenne a massza, és nem lehet belőle labdákat formázni, pici tejet önthetünk hozzá, csak vigyázzunk, nehogy túl lágy legyen.

Sok kis golyócska lett belőle, és szerintem fincsi. …és az enyém löttyedt lett a tej miatt, de azért el fog fogyni!

A ch tartalmát nem számoltam ki. Bocsi!