Colon diverticulum diétához lenne tanácsotok? (tudásbázis)

Nagyon szívesen :)

Hát legjobb, ha az orvosodat kérdezed, de sztem a Mira tovább fogyasztana, és hagyd inkább, ha nincs külön epe problémád. Inkább arra javasolják.

A korpa épp elegendően megmozgatja a beleket és kiváló ballaszt.

Igen, igazad van :)

Ha a pozitív oldalát nézed a dolognak, akkor sokkal jobb helyzetben vagy, ha kicsit kevesebb az izom rajtad, mintha túlsúlyt cipelnél. Mindkét betegségeden csak rontana.

Nemsokára nyitott ablak mellett alhatunk és bringázhatunk ... :)

Hidd el, hogy a tünetmentesség már nagy rendbejövetelnek számít :)

Azt nem képzeltem, hogy a tágulatok eltűnnek :D

Hát igen, az ember gyarló.

De ha a jó közérzete úgy kívánja, és becsüli magát valamennyire, akkor képes egy bizonyos étrendhez tartani magát. Vagy ha nem, akkor nagyon butának kell lennie.

1-1 kilengés pedig nem fog okozni világvégét.

A húst mérsékeld, amennyire lehet, inkább csak csirke- és/vagy pulykamellre.

És ne guglizz, nagyon vad dolgokat lehet olvasni :)

Sok víz, sok zöldség, sok kefír, kevés hús, minden reggel korpa. És rendbe jössz :)

Jaj. A tüdő CT eredménye szerint az emphysema tüdőtágulatot jelent, bajnak baj, de nem nagy.

A colon diverticulum általában a leszálló vastagbelet érinti, akkor ezek szerint hasi CT is volt.

Nagyon fontos, hogy ne legyen kemény a székleted, sok sok folyadék, és rost. Zöldség, gyümölcs, inkább párolva, mint nyersen, hogy könnyebb dolga legyen a beleknek és a gyomornak.

Az illóolajos zöldségeket (káposzta, karfiol, karalábé) fedő nélkül főzd, így elpárolog az illóolaj és kevésbé puffaszt.

Rizzsel, durum tésztával, bulgurral.

A tejtermékek közül a natúr joghurt és a kefír nem puffaszt, azokat nyugodtan fogyaszthatod bőséggel, a kaukázusi kefír jót is tesz a beleknek.

Reggel 1-2 kiskanál korpát keverj bele.

Jobbulást kívánok!