Brokkolikrém recept
30 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény 24,15 gramm
A Brokkolikrém hozzávalói:750 gr fagyasztott brokkoli
1 cs tejszínes tubusos krémsajt
1/2 pohár tejföl
só, bors
A Brokkolikrém elkészítési módja:
A brokkolit kevés vízen puhára párolod, majd botmixerrel tűzről levéve szépen összepépesíted. Ezután belekevered a többi hozzávalót, még rottyantasz rajta kicsit és kész...
Szárazabb húsokhoz ideális köret.
a ch tartalom az egészre vonatkozik, ha adagokra bontod, arányosan oszd el az étékeket;).
Kategória: Köretek receptjei
A receptet beküldte: Újév, 2007. febr. 26. 12:40
A brokkolikrém elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.