Fogyókúrás töltött káposzta recept
45 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Fogyókúrás töltött káposzta hozzávalói:1/2kg savanyúkáposzta
1/2 kg valamilyen husi
olaj
hagyma, fokhagyma
pirospaprika, babérlevél, kömény, vegeta, só
A Fogyókúrás töltött káposzta elkészítési módja:
A húst felteszem sima pörköltalapnak, jó hagymásan(ki hogy szereti), amikor már félig kész, pirospaprikát bele, kis víz hozzá (kb.3dl), és hozzátezem az átmosott, kinyomkodott káposztát. Szépn puhára főzöm, ameddig elmegy kicsit a leve és magától kicsit sűrűsödik is. Tálaláskor ízlés szerint TEJFÖLLEL:) tálalandó...
Szerintem ideális atkinses kaja, mert sok húst lehet beletenni , a káposzta és hagyma alacsony ch-s, és a megszokott ízről nem kell lemondani.
Én legszívesebben tejföllel eszem, és ha lehet még kis tejfelt is teszek rá;)
Kategória: Egytálételek receptjei
A receptet beküldte: Újév, 2007. febr. 16. 09:33
A fogyókúrás töltött káposzta elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.