Avokádós-diós-tonhal snack recept
Szénhidrátszegény
Az Avokádós-diós-tonhal snack hozzávalói:Fél avokádó fejenként
1 kis doboz tonhal 80g(nem olívaolajban, hanem vízben)
egy marék dióbél
1 ek citromlé
Az Avokádós-diós-tonhal snack elkészítési módja:
Az avokádót villával összenyomkodom, a citromlevet hozzáadom, a tonhalat lecsöpögtetem és hozzákeverem, a diót összevágom, nem kell nagyon aprólékosra, és hozzákeverem a többihez.
Azonnal fogyasztható, fehérjedús, és telítetlen zsírsavakban gazdag snack, kisvacsora
Kategória: Halas ételek receptjei
A receptet beküldte: f758a7200f, 2013. ápr. 16. 11:25
Az avokádós-diós-tonhal snack elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.