Atkins diétás eredmények! (beszélgetés)
5. b4c2d9392f (válaszként erre: 1. - Jéghegy)
2010. okt. 19. 08:24
Amúgy tuti működik, csak a zsírokat nem értem, hogy hagyhatja ennyire figyelmen kívül.
4. b4c2d9392f (válaszként erre: 1. - Jéghegy)
2010. okt. 19. 08:23
Én most ismerkedek vele, de hol találtok olyan táblázatot, ami a nettó ch-t mutatja? Én mindenhol csak a bruttót látom.
3. Szeszipuszi (válaszként erre: 1. - Jéghegy)
2010. okt. 19. 08:21
Néhány éve 3 hétig napi max. 20 gramm ch : 6kg.
80 kilóról fogytam 73,5-re, egy fél kiló visszajött szinte rögtön, ahogy abbahagytam. Utána lassan, de folyamatosan emeltem a ch-t. Egy éven belül sem jött vissza a többi. Akkor jól ment ez a diéta, de azóta nem tudom rászánni magam. Pedig van bevált napi étrendem.
2. 088158464e
2010. okt. 19. 06:32
Az idióta diéták közül, az Atkins a legjobb.:)
1. Jéghegy
2010. okt. 18. 20:41
Kiváncsi lennék, hogy ki, mennyi idő alatt, hány g napi szénhidrát bevitellel, mennyit fogyott :D
(Bomlasztók, Atkins ellenesek kíméljenek!)
Köszönöm: Kata