Április 15-től START! ***LEFOGYUNK!*** (beszélgetés)
hát akaraterőben talán magasabb szint, de persze nem kell szintezni.
én is ezért kezdtem el, hogy be tudjam lőni a dolgokat és tényleg működik, már csak akkor eszem, amikor éhes vagyok és olyan dolgokat, amik laktatnak. az egy másik kérdés, hogy annyira jól elvagyok ezzel, hogy már nem is vágyom az ilyen fölösleges ételekre.
a nem eszem semmitnek szerintem nincs értelme, csak éhezik a szervezeted és morcos leszel. (legalábbis én)
Még nem döntöttem el, hogy az egy magasabb szint-e egyáltalán.
Alapvetően nekem a meg se eszem, meg a nem eszem semmit ideig-óráig megy, aztán bepótolom egyszerre.
Nekem inkább az a célom, hogy bármit megehessek, de be tudjam lőni azt a mennyiséget, amit még tudok kompenzálni, hogy hízás nélkül megússzam.
persze, ebben igazad van.
de mi gátol egyébként a szintlépésben? (hozzá tenném, hogy nekem is sokáig elérhetetlennek tűnt, de az előbb simán sütöttem palacsintát úgy, hogy bele se kóstoltam, pedig régebben ilyenkor a fele adag a gyomromban végezte).
Tudtommal sós, mert direkt amiatt fejlesztették, hogy ne csak édes ízek közül lehessen választani.
Egyébként én nem vagyok fanatikus rajongója ezeknek. De az biztos, hogy ha valaki nassolás helyett ilyesmit kortyolgat, akkor jobban jár.
És te hogy állsz ezzel pl hajmosáskor?
Én azt vettem észre h ha a mosás után a balzsamot ráteszem a hajamra teljesen akkor utána sok hullik ki egyből (kb 100-150 szál). Ha csak a végeit masszírozom be balzsammal a hajamnak, akkor alig lesz a szűrőben hajam (kb 40-60 szál).
Állítólag azért van ez mert elzsírosodik a balzsamtól a haj és nem kap levegőt a fejbőr?!
Szárazon nem sok szokott lenni. Egy fésüléskor kb max 15-20 szál.
Sziasztok!
Ma vidám vagyok,volt két vizsgám és 5-ös lett a másik meg 4-es :D
Sziasztok.
Akkor ez a fórum is ki fog halni vagy mi?
Lenne egy kérdésem:
tudjátok e hogy mennyi a napi normális számú hajhullás, értve ezt száraz vagy nedves hajra egyaránt.
bizony nem. most vagy megcsinálod, vagy nem. :-)
de persze megcsináljuk.
Sziasztok!
Na végre gépnél vagyok, úgyhogy mindjárt csinálok is egy új fórumot.
Nincs tragédia :-)
hát igen, hiába a gyümölcs abból sem szabad tonna számra enni azért, sok benne a cukor, a ch :)
Majd jön a dinnye már, húú az tök jó :) dinnye nap, szeretem :)
ó tudom, milyen ez, ha a nagymaminál van az ember ☺
mi a telken voltunk, nekünk sajnos nincs sárgabarackunk még, de a szomszéd néni megkért minket, hogy szedjük le neki a fáról és persze kaptunk mi is egy nagy kosárral belőle. Amellett, hogy én is ettem a rendes kaját, állandóan nyúltam a sárgabarackért, ami azért eléggé tele van szénhidráttal,ugye. Na és, ahogy te is írtad, nekünk is érik a málna azt is csipegettem, ja meg a sós mogyorót, na azt végképp nem kellett volna, amikor alig bírok megszabadulni a víztől.
lehet :)) a mozgás mindig jó, amikor sokat mozgom én is, és eszem mellé esetleg többet sosem hízom.. na persze nem arra értem hogy reggeltől estig zaba :))
Nekem sajna nincs itthon (szülőknél) digitális mérleg csak hagyományos, reggel ráálltam azon fél kg mínusz :) majd hnap kiderül az igazság, addigra otthon leszek :)
Mondjuk tegnap zaba nap volt, annyi gyümölcs volt itthon, hogy egész nap ettünk, málna, barack, cseresznye...persze volt mellette egy kis főtt kaja, de az nem vészes, meg 1 szelet mamám sütötte torta. Tudom nem tartanak pisztolyt a fejemhez, de nekem nincs szivem nemet mondani egy 85 éves maminak, hogy nem eszem meg amit készített. Ők nem értik még ezt a diétázási, életmód változásbeli dolgokat :)
jaj lányok, van egy ötletem, nem nyitunk egy új fórumot, hogy pl. fogyjunk együtt júl. 1-től és mindent bele?
Ezen a héten totálkáros lettem, rengeteget bicikliztem és rengeteget ettem, még az előbb is ehhh.
Holnapi terv már biztos gyümölcsnap és a kedd pedig lé nap lesz részemről ha törik, ha szakad, mert ez már katasztrófa, ami velem van, most vagy a mozgástól, vagy a szénhidrátoktól, de akkora étvágyam lett, mint a farkasnak.