Almás édesburgonyás sütemény recept
60 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
Az Almás édesburgonyás sütemény hozzávalói:
1 db fehér édesburgonya
zabpehelyliszt amennyit felvesz
1 narancs kicsavart leve
1 sütőpor,izles szerint kókuszzsír
4 db alma
1 kanál holland kakaópor
2 kocka 85% os csoki
izles szerint fahéj.
Az Almás édesburgonyás sütemény elkészítési módja:
Az edesburgonyat meghamozzuk es sutozacsiban 4 fele vagva megsutjuk. Mikor keszen van osszetorjuk pepesre es amennyi gm zabpehely lisztet felvesz hozzaadunk, sutoport, a narancslet,kokuszzsirt izles szerint es osszedolgozzuk.kb. 7mm vastagra kinyujtjuk es kettevagjuk. Az almat kozben megreszeljuk es megdinszteljuk, fahejjal izesitjuk , majd az egyik tesztalapra kenjuk es ratesszuk a masik lapot is. 180 fokon megsutjuk. Mikor keszen van a megolvasztott csokit rakenjuk. Cukor vagy edesitoszer nem kell. Ezert van benne edesburgonya.
Ez egy glutenmentes, tojasmentes, cukormentes suti. A felhasznalt sutopor is bio es gm. Az alma is bio es az edesburgonya is.
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: Myra, 2020. dec. 5. 23:41
Az almás édesburgonyás sütemény elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.