Akik elvégeztették a Foodtest 200+ ételintolerancia tesztet, az eredménnyel mit kezdtek? (beszélgetés)

Most nézem, hogy tényleg igG, csak volt ahol igE-t írtak.

Ez IgE teszt.

A tejet-tojást teljesen elhagytam , de így tudom ,hogy másból kell pótolnom a kalciumot és a D vitamint. De gabonáknál tanácstalanabb vagyok, mert azokra csak fele olyan reakciót mutatott a teszt, bár sokat azok közül is elhagytam. Emiatt szeretnék dietetikushoz is elmenni, hogy ő mit tanácsol az értékeim alapján. Meg azt is meg szeretném tőle kérdezni, mi a teendő a határétken lélévő eredményekkel. Vagy hogy nyomokban sem tartalmazhatja ezeket az élelmiszereket amit megehetek.

Arra lennék kíváncsi ,hogy ki milyen értéknél milyen mértékben hagyta ki az adott élelmiszert.Ez az a a teszt, ahol 30 alatt negatív, 30-44 között határeset ,44 felett pozitív az adott élelmiszerre való intolerancia. Nálam sok érték volt 44 feletti, de a tej-tojás fehérje az 100 feletti. A gabonák nagy része 50-90 között, olajos magvak 50 és 80 között, borsó 86, burgonya 45,stb.. és még jó pár élelmiszer a határérték zónában. Béltünetem csak a laktóztól van, de arra már évek óta diétázok. A tesztet az állandó gyulladások és ödémák miatt csináltattam meg.