60 kilósok tábora (beszélgetés)
114. ibike22
2009. ápr. 20. 21:58
én is szeretnék ilyen táborlakó lenni! van mit dolgoznom a 82-től a 60-ig.. :-/
113. Manókavagyok
2008. márc. 26. 10:39
Az nem rossz. Szerintem mennyi idő alatt leszel 55 kg? Mozogsz is mellette valamit, vagy csak a diéta?
112. binnyem
2008. márc. 26. 08:16
Szerintem, ha ehes voltal mellette, az azert volt, mert keves volt annak a pornak a szenhidrat tartalma. A * eleg jo volt, amellett nem voltam ehes. A Syntha-6-nak is jo a szenhidrattartalma. Ez azt hiszem kb 8000 forint, de 1,5 kg, szoval eleg hosszu idore eleg. A *t multkor 5 napig csinaltam, es 62.5-rol 60 lettem.
111. Manókavagyok
2008. márc. 26. 07:26
Én is próbáltam port, már a nevét sem tudom, olyan régen volt. Arra emlékszem, hogy amellett én éhen tudtam volna halni. Nekem a shake nem ennivaló, hanem innivaló. Te nem vagy nagyon éhes mellette?
Egyébként mennyibe kerülnek ezek a cuccok? És mennyi idő alatt mennyit fogytál velük legutóbb? Lehet, hogy jövő héten beszállok, ehhez a kúrához sok erőre lesz szükségem.
110. binnyem
2008. márc. 25. 22:32
Nekem a hasam holt lapos, inkabb a combom es a fenekem gombolyodik... Ezekbol kene lefaragni...megnezem ezt a juharszirupos cuccot, de nekem egyebkent mar van taktikam a fogyasra, csak mindig elszurom. Szoval en probaltam a * dietat es bejott, csak rohadt draga, viszont vannak nagyon jo helyettesito porok. Nekem most Meta Diet Shake-em van, de ha ez elfogy, akkor a Syntha 6-ot fogom kiprobalni. Aalapbol keves feherjet eszem, szoval ezert szavazok az ilyen feherjekeszitmenyekre. Reggel-este egy ilyen adag, ebed szenhidratszegeny, delutan meg csuszhat valami gyumolcs, joghurt, vagy kefir... szoval en holnaptol igy csinalom!
109. Manókavagyok
2008. márc. 25. 21:24
Aztán muszáj lenne mozogni is valamit, majd kitaláljuk mit.
Te hová hízol elsősorban? Én a hasamra. Találtam interneten egy jó kis hasizomerősítő feladatsort, azt hiszem 8 perces a videó. Majd megkeresem az oldalt és bemásolom a címet. Alig várom, hogy belekezdjünk valamibe.
108. Manókavagyok
2008. márc. 25. 21:21
Én 90naposoztam, az nagyon bejött, de nem érzem magamban az erőt, hogy még1szer belevágjak. Az én gyengém, hogy szinte mindent szeretek, az édességet meg kiváltképp. Arra gondoltam csinálhatnánk juharszirupos méregtelenítő kúrát kezdetnek. Még nekem sincs meg hozzá a fő alkotórész, a juharszirup. Aztán olvastam, hogy a rekongem paprikás krém nagyon jó, a hoxa "Fogyi Bolt"-ban megtalálod. És utána megpróbálhatnánk valami egészséges étrendet összeállítani közösen, meghatározva a mennyiségeket, szerintem akkor szépen lassan leadjuk azt a + pár kilót, bikiniszezonra mi leszünk a legdögösebb csajok a strandon :)
107. binnyem
2008. márc. 25. 14:19
Hat jo, elesszuk ujra :) Te milyen dietakkal probalkoztal eddig? En durva vagyok, mert SEMMI kitartasom nincs. Szules utan egyszer lementem 59-re, azert ket fuszalat sem kellett keresztbetennem, de aztan szepen lassan visszakusztam 64-re, es most lassan adogatom le... Husvet utan, azaz ma reggel 61,3 voltam. Ez jo. Holnap suliba megyek, ott nem szoktam sokat enni, majd meglatjuk mi lesz. Az en gyengeim a szenhidratok, sajna...
106. Manókavagyok (válaszként erre: 105. - Binnyem)
2008. márc. 23. 22:54
Szia! Szerintem ez a fórum jelenleg be van halva. Én 165cm magas vagyok és 60kg. Én is kb. 55-re szeretnék lemenni. Pár nap odafigyeléssel 59 alatt vagyok 20dkg-val, aztán két nap múlva megint 60. Szóval egy stabil 55-öt kellene elérni valahogy. Örülnék, ha ketten együtt kitalálnánk valamit, együtt csinálnánk, beszámolnánk az eredményekről és így hajtanánk egymást. Időközben talán más is csatlakozik. Az jó lenne.
105. binnyem
2008. márc. 21. 22:10
Sziasztok!! Esetleg ujraeleszthetnenk a forumot? En spec. most 61.5 kg vagyok, es szeretnek kb 55-57 lenni... ja, es 169 cm. Ki hogyan kezd neki a dietanak? Az a gaz, hogy az a par kilo NAGYON ragaszkodik...
104. cbdaac3bc2 (válaszként erre: 103. - Kacago325)
2008. jan. 23. 22:14
65-75
103. kacago325
2008. jan. 23. 22:11
szerintetek egy 173cm-es 30-as nönek mennyi ay ideális testsuly?
102. cbdaac3bc2 (válaszként erre: 101. - Zizisicc)
2008. jan. 23. 22:04
NA, IGEN!! ODA NEM MEGY A KILO..DE AZ A BAJ, SEHOVA SE.MAX HASRA!!!!!!!!!!
101. Zizisicc (válaszként erre: 100. - Cbdaac3bc2)
2008. jan. 23. 22:02
Hogy a fenébe ne lenne! :o))
Különben nem kéne annyi mellplasztika, elég lenne hízni egy kicsit! :o)))))))
100. cbdaac3bc2 (válaszként erre: 99. - Zizisicc)
2008. jan. 23. 21:59
Olyan nincs , hogy rossz helyre megy;-)
99. Zizisicc (válaszként erre: 98. - Cbdaac3bc2)
2008. jan. 23. 21:58
Az 5-10 kilóval az a baj, hogy nem oda menne, ahova kéne, hanem ahova nem kéne! :o))
98. cbdaac3bc2 (válaszként erre: 97. - Zizisicc)
2008. jan. 23. 21:54
Tényleg? Ez jó...végre 1 sorstárs;-)
97. Zizisicc (válaszként erre: 87. - Cbdaac3bc2)
2008. jan. 23. 21:52
Én is ennyi vagyok! Nem zavar különösebben!
96. cbdaac3bc2
2008. jan. 23. 21:43
180/ 60-WÁÁÁÁÁÁÁ
95. cbdaac3bc2 (válaszként erre: 94. - Hodi)
2008. jan. 23. 21:43
;-) DEEEEEHOGY... HA MEG ALAGÚT, AKKOR NEM KELL KILÓKKAL KÜZDENI;-)
94. Hodi (válaszként erre: 93. - Cbdaac3bc2)
2008. jan. 23. 21:42
Átadnám szivesen:)
Tetszik ez a "fordúlj a fény felé.."dolog,csak nehogy az alagút végén legyen :D
93. cbdaac3bc2 (válaszként erre: 92. - Hodi)
2008. jan. 23. 21:08
NE ADD FEL! a kilóidat meg átveszem;-)
92. Hodi
2008. jan. 23. 20:54
Sziasztok!De jó,még nem is láttam ezt a topikot.Én is 60 kg vagyok 166 cm és szeretnék 5 kg-t fogyni.10 napja norbizok,de még egy deka sem ment le.Néha megingok,hogy van e értelme lemondanom egy csomó finomságról(mámint amikor kívánnám és a kód miatt nem ehetem).Örülnék ötleteknek praktikáknak,hogy fogyjak 5 nyomi kg-t tavaszig-nyárig?
91. cbdaac3bc2 (válaszként erre: 90. - M_Marcsa)
2008. jan. 23. 20:45
JAJJJ, JÓ NEKED;-)
90. M_Marcsa
2008. jan. 23. 12:45
szinte idetartozok, 170cm, 58 kg, szülés után.:)
89. cbdaac3bc2 (válaszként erre: 88. - 9b7f2ddb31)
2008. jan. 21. 16:14
na, tessék..az azért arányos..nem??
88. 9b7f2ddb31
2008. jan. 21. 16:13
én 164 cm és 59 kg vok.
87. cbdaac3bc2
2008. jan. 21. 16:10
180/60... hhmm????? Jó Nektek, hogy fogynátok...adhatna valaki kilókat... kb. 5-10 rám férne...
szia
én is új tag vagyok
hasonló méretekkel én már egyszer a 90 napos diétával lefogytam 10 kilót de most elölről kezdem
szültem egy gyereket feljött pár kiló
javaslom probáld meg azzal
85. lollypop (válaszként erre: 83. - 27525d0da6)
2008. jan. 21. 15:43
...szerelmi bánat? Sajna még mindíg a legjobb fogyi módszer...