Zöldséges bulgur saláta recept
SzénhidrátszegényA Zöldséges bulgur saláta hozzávalói:
50 gr bulgur
olívaolaj
húsleves alaplé(kockából)
só
bors
1/2 db kápia paprika
1 db paradicsom
1/2 db kígyóuborka
1 sárgarépa reszelve
kevés balzsam ecet
A Zöldséges bulgur saláta elkészítési módja:
A bulgurt az olíva olajon kicsit megpirítjuk, felöntjük az alaplével, és puhára pároljuk. A paprikát, paradicsomot, uborkát tetszés szerint felszeleteljük. A zöldségeket összekeverjük a langyosra hűlt bulgurral és egy kis löttyintés balzsam ecettel.
Kategória: Saláták, öntetek receptjei
A receptet beküldte: minerva223, 2018. nov. 6. 08:33
A zöldséges bulgur saláta elkészítési módja és hozzávalói.