Főoldal » Fórumok » Lélek & Szerelem fórumok » Volt itt valakinek pánik rohama? fórum

Volt itt valakinek pánik rohama? (beszélgetés)


10. Lencsy (válaszként erre: 1. - 1e9730ee64)
2012. máj. 5. 17:08

Nagyon sok fórumban beszélünk a pánikbetegségről és a kilábolásról ..gyere nézz be :)

[link]

9. Fülemüle01 (válaszként erre: 8. - 1e9730ee64)
2012. máj. 5. 11:09

Nekem éjszaka ritkán szokott lenni, de volt már rá példa. Én általában csak akkor veszem be, ha már baj van. Vagy még bizonyos élethelyzetek előtt beveszem megelőzve a bajt, pl. ha utaznom kell.

Lehet neked jobb lenne egy 1-2 hónapos állandó frontinozást csinálnod, tehát rendszeresen szedni. Az adagolást viszont min. a háziorvosoddal beszéld meg!

Mellé pedig próbálj valami relaxációs gyakorlatokat betanulni, ez a légzéses sem rossz! Jobbulást! :)

8. 1e9730ee64 (válaszként erre: 5. - Fülemüle01)
2012. máj. 5. 11:04
a pánikroham fórumomról írok. És Te mikor veszed be a frontint? Arra gondoltam este kéne, hogy ne riadjak fel az éjjel. És ne akkor keljen amikor már baj van. :/
7. 1e9730ee64 (válaszként erre: 4. - B2b5205284)
2012. máj. 5. 11:03
Oké. Még friss a dolog. :/
6. 1e9730ee64 (válaszként erre: 2. - Mese)
2012. máj. 5. 11:02
Köszönöm. Nekem olyan, mintha vatta lenne a számban és ásványvízes palackkal mászkálok. :/
2012. máj. 5. 11:00

sajnos tudom miről beszélsz :/

a mentsváram nekem is csak a frontin...

2012. máj. 5. 10:54
Ajánlom neked a Pánikbeteg vagyok! fórumot. Ott tudnak neked segíteni.
2012. máj. 5. 10:54
2. mese (válaszként erre: 1. - 1e9730ee64)
2012. máj. 5. 10:53
nekem is vannak pánikrohamaim, ilyenkor hihetetlen hangosan zihálok, remegek, volt, hogy majdnem leharaptam a nyelvem. Ilyenkor a légzésre kell odafigyelni. És elmúlik. Nagyon erős rohamaim szoktak lenni. De ha 3-4 másodpercenként, egyenletesen, nagy levegőt veszel, és lassan kifújod, akkor elmúlik a roham, csak koncentrálj a légzésedre.
2012. máj. 5. 10:47

Milyen tünetei voltak és mitől múlt el. Gyógyszer terápia?

Már második alkalommal tört rám éjszaka az érzé. Mellkasszorítás, remegés. Voltam egyszer az ügyeleten, ott írtak Frontint. Az ellenségemnek nem kívánnék még hasonló érzést sem. És tegnap este megint remegtem. A semmiből tört rám, arra ébredtem, hogy nagyon rosszul vagyok. Az erkélyre kibotorkáltam, leültem, nagy levegőket vettem, imádkoztam ... kicsit jobb lett, de az éjjel bevett Frontintól még most is kótyagos vagyok. Írjon aki átélt hasonlót és meggyógyult vagy legalább is kezelni tudta. :/

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook