Térd, ínszalaghúzódás, kinek volt már? (beszélgetés)
4. monácska30 (válaszként erre: 3. - Supitomi)
2012. ápr. 6. 17:20
2 hete nem igazán megy a menés, nekem ezek nem váltak be, de köszi
3. supitomi
2012. ápr. 6. 17:12
szia
én éppen most kezelem a térdem(jég, pihenetés,saját keverésű hatékony(kissé intenzív illatú-van akinek büdös) krém
még éjszaka is felkelek kenni és hűteni így 3-4 nap alatt totál rendbe szoktam tenni
persze a jég csak gyulladás esetén javallt
ha tehetem mindg kerülöm az orvost és eddig bejött
2. monácska30
2012. ápr. 6. 16:37
kevés nyújtás és pár méter futás okozta, orvos javaslata borogatás ,pihentetés, nem sokat változott és keményen fáj
1. monácska30
2012. ápr. 6. 16:36
Térd, ínszalaghúzódás, kinek volt már?
További ajánlott fórumok:
- Akinek porckopás van a térdében tudna nekem tanácsot adni?
- Artroszkópiás térdműtéte volt-e itt valakinek? Használt? Más megoldás?
- Volt már valakinek térdfájása futástól, steppertől? Mi lehet a megoldás?
- Van valaki, akinek térdficama volt? Mennyi ideig tartott a felépülés?
- Volt már valakinek csak az egyik térdén zsírszövet-szaporulat?
- Volt valakinek térdficama? Műtöttek? Tapsztalatokat várok!