Tavaszi újhagyma saláta recept
5 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Tavaszi újhagyma saláta hozzávalói:3 csomag újhagyam zöld szára
4 dl kefír/vagy joghurt
só, és egy kevés delikat
A Tavaszi újhagyma saláta elkészítési módja:
A hagyma hosszú zöld szárát alapos mosás után felaprítjuk, és egy mélyebb tálba tesszük. Hozzáadjuk a kefírt/joghurtot, összekeverjük, majd ízesítjük sóval, delikáttal ízlés szerint.Hogy összeérjen hűtőbe tesszük 20 percre, de azonnal is fogyasztahtó. Könnyed saláta ajánlom mindekinek! Aki szereti a majonézt,a kefírt/ joghurot kikavarhatja vele, úgy laktatóbb, de kevésbé diétás.
Kategória: Saláták, öntetek receptjei
A receptet beküldte: mese, 2014. ápr. 19. 19:14
A tavaszi újhagyma saláta elkészítési módja és hozzávalói.