Tapasztaltatok-e olyat, hogy ha lefogytok, felerősödnek a fájdalmaitok? (beszélgetés)

nem tudom...valahol 45 körül,alatt... :(

több voltam ....

Sztem ez aban az esetben van, ha vki nem normalis etrendet kovet es mindent megvon, igy a szervezet az izmot is leepiti. Esszeru dieta mellett es mozgassal is megy az zsir, csak sokkal lassabban, amit sokan nem varnak ki :(

Epp ezert ,ha csokken az izomzat, nehezebb tartania pl. A gerincoszlopot is,mivel nincs annyi izom, ami fogta elotte,nanaaa, hgy fajdalommal jar :/

Az is szamit, mia kiindulasi pont, mert azert nem kell mindenkinek kovetnie a 90-60-90-et es az 50 kg-t, ha nem 165 cm, mert veszelyes is lehet :)

Nem!

Pont az ellenkezője történt velem.

Sokkal szívósabb, kiegyensúlyozottabb lettem.

Elmúlt a magsavérnyomásom és a cukrom.

Mindkettő magas volt, fogyás után minden helyre állt.

Magasabb lett a terhelhetőségem is, semmim sem fájt, fáj.

Nem elhízásra kell gondolni. Pl. izom, gerinc fájdalmakat, ha már megvannak, felerősödik, ha 4-6 kg. ot lefogyunk.

Mikor én 50 kg. voltam, jobban fájt a hátam, mint 59 kilósan.:)

Ajjj, mid faj?

Sztem, ha vekonyabb az ember es sportol normal esetben nem faj semmi. Hisz nem kell cipelni zsirokat sem, nem terheled a szervezetedet foloslegesen.

Max.jobban fazom :)