Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Szerintetek ha vékonyabb combokat szeretnék futógép, elliptikus trainer, taposás vagy a szobabicikli a hatásosabb? fórum

Szerintetek ha vékonyabb combokat szeretnék futógép, elliptikus trainer, taposás vagy a szobabicikli a hatásosabb? (beszélgetés)


4. buschne (válaszként erre: 3. - *NIKCSO*)
2011. febr. 27. 18:20
A jó pulzusmérő óra kiszámítja neked a saját zónádat és beállíthatod, hogy erősíteni akarsz-e vagy zsírt égetni. Ugyanis mindig az aktuális állapotodtól függ, hogy mikor hol van az a zóna.
2011. febr. 27. 16:12
hu értem, köszönöm:) és valaki tudja h hol lehet olyat kiszámolni, h mekkora az a pulzusszám amin még zsírt égetek, nem pedig szívet erősítek?
2. mamcuka (válaszként erre: 1. - *NIKCSO*)
2011. febr. 27. 15:51
Szia! Szerintem a futás karcsúsítja leginkább a combokat! A többi erősít, izmosít.
2011. febr. 27. 15:47
Szerintetek ha vékonyabb combokat szeretnék futógép, elliptikus trainer, taposás vagy a szobabicikli a hatásosabb?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook