Szerinted a vitamintartalmú pezsgőtabletta egészséges vagy káros? (tudásbázis)
Attól függ milyen vitamint veszel. Vannak olyan c vitaminok, amiben 1000mg is van. Multivitaminban, magnéziumban és kalciumban is vannak jók. Szerintem semmivel nem egészségtelenebb, mint filmtabletta vagy kapszula. Kapszulát soha nem szednék, ki tudja miből van a külső része.
Előbb vagy utóbb mindenről kitalálják, hogy miért egészségtelen. Aszpartám se érdekel, annak legalább nincs olyan rossz íze, mint a stevia-nak.
Amúgy meg mindegy milyen gyógyszerforma, fölösleges szerintem napi szinten vitamint szedni.
Felesleges megvenni.
Ha erősíteni akarod az immunrendszered, C vitamin külön + más kapszulában vagy tablettában kapható vitaminok. A legtöbb (zsírban oldódó pl. D,E,K,A..) vitamint inkább kaja után érdemes bevenni. szvsz.
Amennyiben aszpartam van bennük, akkor kimondottan mérgezőek.
Egyébként meg szerintem nem hatékonyak, túl vannak dimenzionálva.
se nem egészséges, se nem káros, ugyanis nagyon hamar kipisiled, viszont azért naponta 1-nél több nem ajánlatos.
Én inkább haszontalannak nevezném
További ajánlott fórumok:
- Kívánj minden nap Jó Egészséget!
- Mint egészséges ember, összejönnél mozgássérülttel?
- Fogyás az egészségért! Motiváljuk egymást, kezdjük február 14-én!
- Tartós, látványos és egészséges fogyi a testkontrollal. Hétfőtől jön valaki?
- Imádok mozogni és egészségesen táplálkozni
- Szerinted milyen étrend kell ahhoz, hogy hosszú és egészséges életed legyen?