Székrekedés megszűnéséért mit kell tenni? Nem akarok életem végéig teákat és mindenféle más kütyüt enni/inni! Már nem bírom! (tudásbázis)
Sok gyümölcsre igyál tejet!
A nem magbaválós barack is átmozgatja a gyomrot. (tapasztalom)
1. több mozgás
2. több rost fogyasztás
3. több víz fogyasztás
ennyi:)
És ez miért különb,mint megenni egy kanál lenmagot???
Jaa,hogy hót büdi pofával szaladgáljak egész nap?
Hát ez vicces:))
Sok folyadék ,sok rost. + áztatott aszalt szilva
+Mozgás
Régen nem kényelmes életet éltek ilyen ételekkel, nem volt stressz, adalékanyagok az ételekben, italokban, amik megölték a belek működését stb.
Régen ettek savanyúságot, feketeretket, céklát, sárgarépát, fehérrépát naponta télen.
Mi a baj azzal, ha gabonaféléket eszel és joghurtot életed végéig?!
Ha túlzottan puffadsz, akkor segíteni fog a Normaflore-kúra, elégtelen emésztéstől van, ami a baktériumhiány is lehet.
És amíg nem jössz rendbe, nem egyél olyat, amitől rossz lesz. Éltél egy életmóddal, ami a bajokhoz vezetett, így keress másikat.
Rostdús táplálkozás és elegendő folyadékfogyasztás, ez alapvető.
Igyál napi 2-3 liter folyadékot, egyél sok gyümölcsöt, müzlit reggelente. Jó lehet az őrölt lenmag, aminek semmi íze, dm-ben is kapható. Egy kanálnyit tény a szendvicsedbe, joghurtodba, észre sem fogod venni!
Nem hashajtókra van szükséged.
Hála Istennek nem vagy orvos, remélem nem vagy az,mert az utolsó előtti mondatod a lehető legostobább amit eddig olvastam. Olyan könnyen veted oda a szavakat mintha tények lennének, pedig ha utána olvasol magad is tudhatnád, hogy amit te határozottan kijelentettél alaptalan.
Vannak emberek akiken ez nem segít, sőt akinek krónikus székrekedése van annak nem is ajánlott, de nem azért mert azokra az emberekre keresztet vethetünk. Nem vagyunk egyformák, kár volt ezt a mondatot odabiggyesztened az amúgy értelmes hozzászólásod végére.
Sziasztok,
évek óta kínlódok, de az utóbbi hónapok már maga volt a pokol. Sajnos a renyhe bélmozgás alkati dolog, hiába ittam napi 3 liter folyadékot és futottam, mozogtam, egyre rosszabb lett a helyzet.
Mindent kipróbáltam és semmi nem hozott tartód eredményt. A székrekedéssel már együtt járt a gázosodás, már a saját családom is kizavart a szobából és állandóan fel voltam puffadva.
Egy jó pillanatában a Jóisten megszánt engem és rátaláltam az interneten az Utifű maghéj őrleményre. Tömény rost, ami 20x dagad a belekben, nem irritál, megnyugtatja a beleket és megtisztítja azokat.
Hozzászokni nem lehet !
Azóta örömmámor az életem. Nincs puffadás, 6 hete minden nap könnyen tudok WC-re menni. Mivel kitisztultak a belek, fogytam 2 kilót, de ez ékos is volt, mert rádiétáztam és futottam 40 fokban is. Most 49 kiló/164 cm vagyok és 42 éves.
Nagyon jól érzem magam.
Akinek eddig ajánlottam, az mind imáb foglalta a nevem. De ne a teát vegyétek,hanem az őrleményt, 1180 HUF és napi egy evőkanál 1 hónapra elég.
A széklet teljesen kivilágosodik, ami a tisztulás jele.
Akin ez sem segít, az halott ember és a vastagbélrákkal kell szembenéznie.
Minden jót !
Bluebell
Nah, jövő héten elkezdek egy 4 hetes méregtelenítést! Figyelmesebben utánaolvastam ezeknek a dolgoknak a neten és rémisztő volt felfedezni (és pláne elfogadni), hogy mennyire befolyásolja a közérzetünket és pláne a megjelenésünket ez a fránya vastagbél. A csúnya pattanásaim, a szájszag, az álmosság, fáradékonyság, alkalmakként depresszió, gyenge koncentrálóképesség, ez mind-mind ennek köszönhető, hogy nem vigyáztam a vastagbelem "tisztaságára".
Láttam olyan képet, amin egy darab olyan vastagbél volt, amelynek a falára lerakódott a sok méreg, ami nem tudott eltávozni a szervezetből. RÉMISZTŐ, nem ajánlom senkinek a látványt! Sajna ennek a legtöbbje visszakerül a vérbe..
Még egyszer köszönöm mindenkinek, mert felnyitottátok a szemem, és ösztönöztetek, hogy utánajárjak.
Inkább eszem és iszom minden nap olyasmit, ami nem ízlik és aköré építem az életem, minthogy teljesen elmérgesedjenek bennem a dolgok.
Attól függ... mennyire aktív, mennyit hajlandó tenni magáért. Szerintem mindenki annyi éves ahánynak érzi magát :)
Nincs lekésve semmiről, érdemes változtatni!!
Így van.
Nem azt mondtam, hogy már késő, hanem azt, hogy ne várjuk meg azt, hogy késő legyen. :(
Köszönöm a részvétet..
A rák általában idős korban alakul ki tehát évtizedekig kell valakinek rosszul csinálni dolgokat ahhoz hogy ez legyen az eredmény. De ez még annyi mindentől függ! Ismerek 90 éves bácsit aki 20 éves kora óta dohányzik. És ismerek olyan 30 évest aki életében egy slukkot sem szívott mégis türőrákja van. Semmi nem ennyire fekete-fehér. Legalábbis én igy gondolom. Tehát ha a topicnyitó később alapos tisztítást végez(és persze mellette megfelelő életmódot folytat) nagy valószínűséggel megelőzheti a rákot.
Fogadd őszinte részvétem :(
Később? Amikor már késő?
Anyum meghalt.... :(((((((
3evőkanálnyi borsóban több a rost, mint egy banánban.
Ha nem eszünk elég rostot, lerakódik bennünk minden trutyi, ami egyenes út a végbélrákhoz. :(
Pont ma hallottam, hogy egy adag bab (na, azt pont nem figyeltem, mekkora egy adag, talán egy konzervnyi, vagy valamivel kevesebb) a napi rostszükséglet felét fedezi.
Paradicsomos bab? Hmm? Az már elviselhető?