Súlyos önbizalomhiányom van, mit csináljak? (tudásbázis)
Jaaa, nem, nem kell olyan sokat:) Az elején van a lényeg.
Sajnos nem tudom miért kérte a törlést, én is csak akkor bukkantam rá, amikor már sok hónapja nem volt bejelentkezve sem, aztán írt néha néha, majd eltűnt.
Ez jóóó! :D
Bárcsak olyan egyszerű lenne az élet, ahogyan a csaj előadja.
Húúúúú
ez borzasztó nehéz
Talán legelőször is szakember kellene
aztán, amikor már tudsz reálisan gondolkodni magadról, összeírni miben vagy jó
és nézni, és erről gondolkozni sokáig
Szerinted lesz, aki végigolvassa a több mint 4000 hozzászólást?
Vajon miért kérte a törlését tindigo?
Most utánanéztem mi lehet a gond, és hát nagyon dili vagyok, elnézést mindenkitől!
Nem tinendo-t, hanem tindigo-t kellett volna írnom. Sajnos már nem tag, de a fórumja megvan, ellenőriztem. Mindjárt bemásolom hozzá a linket.
Tanulj meg káromkodni és hajtsd el a p*ba aki szórakozik veled
Csodákra leszel képes!
Szia!
Válts pszichológust, ha úgy érzed a mostani nem segít.
Addig is keresd meg itt tinendo-t, és a "tréningjét", azt mondják nagyon nagyon jól erősíti az önbizalmat. Azt hiszem naplója is van róla és fórumot is indított ilyen céllal.
Sok sikert és kitartást kívánok!
Együtt érzek veled, nálam is ez volt, csak a sorrend volt más: általános iskola volt a pokol, a szakközép meg a javulás.
Aztán írhatnál magadnak egy füzetbe minden nap valami jót magadról. Elég egy mondat egy napra, de azt írd le ahányszor csak tudod. Ezzel teremteni is tudsz a jövőre nézve, pl: az érettségi vizsgán minden tárgyból jól teljesítek (direkt írtam jelen időben).
a pszichológus tud segíteni
ha:
-JÓ pszichológus
-elhiszed amiket mond, és meg is fogadod, elgondolkodsz rajta
-rettenetesen sok idő kell a változáshoz, pár beszélgetés semmire nem elég
-kiegészíted valami egyéb módszerrel is (pszichodráma, családállítás, kineziológus, stb.. kinek mi jön be)
ne add fel... örülj, hogy ilyen fiatalon elkezdhetsz változtatni az életedben valamin, ami rosszul alakult... sokan egy életet élnek le önbizalomhiánnyal, vagy egyéb problémákkal, és nem fordulnak szaksegítséghez, mert azt hiszik, az ciki... vagy van aki csak később döbben rá, amikor már jóval több évet elvesztett az életéből....
hidd el, nem csak neked van bajod, de a tieden csak te változtathatsz! ha van segítséged, örülj neki, és használd!
Légy önmagad és ne az izgasson, hogy más - akinek nem is adsz a véleményére / nem több nálad - mit mond.
Ha úgy érzed jól magad, hogy állandóan farmerben jársz, tegyél úgy, ha szívesen kipróbálnád, hogy milyen egy szexisebb viselet, tégy úgy. Önmagadért szeressenek, ne azért mert úgy próbálsz viselkedni, ahogy (szerinted) elvárják. (Az úgy se fog menni teljesen tiszta szívből.)
Ne foglalkozz azokkal, akik bántottak!
Foglalkozz az új barátaiddal, meg azzal: nem számít ki mit mond: te úgyis le fogod tenni a nyelvvizsgát, és az érettségi is sikerülni fog. Neked most ezek teljesítése a fontos. Utána jövő nyáron ráérsz nyalogatni a 6 és él év alatt beszerzett sebeket.
Miért csúfoltak? Megnéztem az adatlapodat. Nagyon helyeske vagy.
Nekem is van önbizalomhiányom. Igaz nem csúfoltak és koromnál fogva is jobban tudom kezelni. Amikor "elengedem" a hülyeségeket, laza vagyok, nem azzal vagyok elfoglalva, hogy ki-mit gondol rólam, akkor nem is izgat semmi.
Próbáld reálisan nézni a dolgokat. Hány rosszabb tanuló van az osztályban? Hányan fogják fel lassabban, amit a tanár mondd? Ha tükörbe nézel, ne csak arra fókuszálj, ami nem tetszik, hanem arra is ami előnyös! (Ritka az a nő, akin minden stimmel. Különben is, van akinek a duci, van akinek a sovány tetszik, van akinek a kreol, van akinek a szőke stb.) Lazulni, lazulni, lazulni!