Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Sportolsz valamit /hobby szinten/ az egészségedért? fórum

Sportolsz valamit /hobby szinten/ az egészségedért? (beszélgetés)

#mozgás #sport #fitness #fogyás

1 2 3 4 ❯

105. dd91f4c995

2011. jún. 21. 16:25

hát ez is egy jó régen használt forum, pedig jó:D

Én kiskoromban különtornára jártam, igy a gerincemmel derékszögöt is tudok csinálni:PXD

Gimyben röpiztem csomót, de miota elballagtam, ez is megszünt:(

Azota itthon tornázgatok, meg biciglizem, rendszeres jártam bicajtúrákra is.

Mellette szeretek én is uszni, de ritkán jutok odáig. Valakinek van tippje, hogyan tudnám feldobni a sportolásom?

104. 2757fc97dc

2011. jan. 6. 23:44

Úszom, futok, biciklizem, focizom.

103. CIVA62

2009. jan. 24. 21:41

igen,edzés/torna )

102. 4137b75094

2009. jan. 24. 20:22

igen

Pl. úszok, biciklizek, néha kocogok, tornázok

101. 200a1d39d3

2009. jan. 24. 20:01

Igen,mindenfélét,amiben csak örömömet lelem.

100. vaczila

2009. jan. 24. 07:47

Bicajjal járok dolgozni. Emellett alkalom szerűen tornázok itthon dvd re. (Sajnos nem mindennap)

99. mmanoka

2008. dec. 16. 10:34

Bringával járok dolgozni. Egyrészt mert egészséges másrészt mert olcsó, harmadrészt mert jót tesz napi 1 óra bringázás.

98. enci2

2008. aug. 30. 14:30

Persze, amúgy a legjobb az alacsony intenzitású kardio edzés és a lassú kocogás...

Én ide sem férne mennyi mindent sportolok, vannak állandó mozgásformák és ami "jön". Egyedül a csapatjátékokat(kézilabda, röplabda stb...) nem szeretem.

97. enci2 (válaszként erre: 94. - 6a062297d0)

2008. aug. 30. 14:28

Mert a keringésnek és az érrendszernek, a szívne egyaránt jót tesz.

96. 5f3b9a27bc

2008. aug. 3. 21:29

mostanában széthajtom magam biciklivel, csak úgy gyűlnek a kilométerek, nagyon fanatikus lettem! ja és persze emelkedőn, nem ám gurulni:)

95. Leoborta

2008. aug. 2. 20:01

Nem is annyira az egészségemért, inkább mert nem satnyulnak el az izmaim (ha még vannak): bicikli, görkori, télen kori, itt-ott síelés, úszás.

94. 6a062297d0

2008. aug. 2. 19:59

Miből gondoljátok, hogy egy ember egészsége attól függ, hogy sportol-e valamit?

93. af79463949

2008. aug. 2. 19:56

Aerobic, fitness

92. tavaszilány

2008. aug. 2. 15:08

Futás, télen konditerem.

91. 4916977221

2008. febr. 26. 21:58

Spinning, koreografált aerobik, lovaglás.

90. baba0214

2008. febr. 26. 21:56

Kubai szalsza és aquafitness :o) NAGGGYON SZERETEM

89. Hmv.

2008. jan. 2. 11:23

Minden este tornázom otthon, olyan gyakorlatokat végzek, amikre emlékszem az iskolai tornaórákról, plusz kiegészítem egy-két újságban látottal.

Először 20 perc alatt kidőltem, ma már akár másfél óráig is birom.

88. 27525d0da6

2007. dec. 18. 11:05

Egyre jobban megy az otthoni torna! :-)

87. 4262759d83

2007. nov. 20. 09:02

igen mindíg szivesen.....ami jön.....de nincs beütemezett rendszere

86. a4cf17146e

2007. nov. 17. 12:11

Futok, nagyon hosszú a lista a hasznáról!

85. 27525d0da6

2007. nov. 14. 10:22

Otthoni dvd-kre tornázom

84. Donyta

2007. szept. 7. 07:28

Kerékpározom és úszom.

83. Alexa77

2007. szept. 7. 07:26

Hooby szinten neha kocogok vagy uszom egy kicsit, meg rendszeresen turazunk a parommal. Ja es alig varom a telet, hogy lehessen korizni! A lovaglas es a tanc pedig mar regen tul van a hobby szinten, azt versenyszeruen uzom.

82. dundy

2007. szept. 4. 05:12

otthon BA. ill, ellipszis és sztepper.

81. zulejka (válaszként erre: 72. - Audrey40)

2007. szept. 3. 19:16

Vagy csocsó, bár az azért nem csak szellemileg leterhelő...

80. 441e85ce7b (válaszként erre: 66. - Spatifillum)

2007. szept. 3. 18:39

a reggeli buszhoz én is rendszeresen futok :-)))

79. 754c7e07c3 (válaszként erre: 76. - Ccd9bb7d17)

2007. szept. 3. 15:35

Köszönöm neki!