Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Régi iskolai torna, reggeli torna - emlékszik rá valaki? fórum

Régi iskolai torna, reggeli torna - emlékszik rá valaki? (tudásbázis)


2016. szept. 9. 13:57

Adtatok ötleteket keresőszavakra, és én is találtam valamit. Jónak tűnik :) Ha csak a bemelegítés részét csinálom, már megvan kb. az, amit kerestem. Bár ez eddig is eszembe juthatott volna, hogy tulajdonképpen a bemelegítést kerestem kezdettől fogva, de ez csak most esett le.


[link]

15. loch ness (válaszként erre: 13. - 408020f45e)
2016. szept. 9. 13:50
Köszi szépen! Talán ebből össze tudom szedegetni a gyakorlatokat.
14. c73db520ef (válaszként erre: 12. - Loch ness)
2016. szept. 9. 12:27

Amikor az olimpikon tornaszok pl. gimnaziumi tanarok lesznek - gondolhatod.

Koszonom, de az ilynbol nem kerek.

13. 408020f45e (válaszként erre: 1. - Loch ness)
2016. szept. 9. 11:32

Ezt találtam neked! :)

[link]

12. loch ness (válaszként erre: 11. - C73db520ef)
2016. szept. 9. 11:14
Lehet, hogy egy nyugdíjas testnevelőtanár inkább fogja tudni. Ki tudja, mit tanulnak mostanában a főiskolán.
11. c73db520ef (válaszként erre: 10. - Loch ness)
2016. szept. 9. 10:54
Szerintem annak most orai vannak.
10. loch ness (válaszként erre: 8. - Magdalénia)
2016. szept. 9. 10:33
Nem találtam a google-ban semmit Kilián-gyakorlat címszóval. De a kezdet (kartávolság, kisterpesz) rémlik. Hátha idetéved egy tornatanár és kisegít minket.
9. loch ness (válaszként erre: 7. - C73db520ef)
2016. szept. 9. 10:32
Nem tudom, nem az-e, hogy a reggel friss levegőn végzett gyakorlat eleve méregtelenít. Maga a légzés is méregtelenít, ha jól csinálja az ember és jól levegőn végzi. De ez csak tipp, még nem néztem végig, majd csak délután fogom tudni megnézni.
8. Magdalénia (válaszként erre: 2. - Loch ness)
2016. szept. 9. 10:24

Azt én sem tudom hol találhatók a neten hasonló gyakorlatok.


Arra emlékszem, hogy bejött a tornatanárnő és azzal kezdte, hogy: - Kilián gyakorlatok! Akkor 10-es sorokba rendeződtünk egymástól kartávolságra és kezdtük. Kisterpesz, kar felemelt oldalsó tartásban... :)

7. c73db520ef (válaszként erre: 4. - Michelle.r)
2016. szept. 9. 10:22
Ez jo. De mi benne a "meregtelenites?"
6. loch ness (válaszként erre: 3. - C73db520ef)
2016. szept. 9. 10:17

:)

Tényleg ezt kérdeztem :) De azért nem vagyok kisegítve az emlékeiddel... Kivéve, ha szépen leírod nekem ától cetig...

5. loch ness (válaszként erre: 4. - Michelle.r)
2016. szept. 9. 10:16
Köszi szépen, megnézem majd! Meg látom, mellette ajánlanak hasonló rövid tornákat.
2016. szept. 9. 10:10

[link]


Sasold meg ezt!

2016. szept. 9. 10:08
igen, emlekszem meg ra
2016. szept. 9. 10:04
Régóta keresem a neten a régi, iskolában végzett tornaórai gyakorlatokat és a régi reggeli tornákat. Jól átmozgatták az embert, de nem terhelték meg túlságosan, és kezdésnek épp erre lenne szükségem. De sehol nem tudom megtalálni. Tud valaki segíteni? Vagy más, hasonló gyakorlatokat hol találhatnék? Intenzívebb edzéseket bőven találtam, de ezt sehol.
2016. szept. 9. 10:04
Régi iskolai torna, reggeli torna - emlékszik rá valaki?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook