Próbálta valaki a Genix kapszulát? (beszélgetés)

Szia Mindenki.

Én most szeretném elkezdeni. Meddig lehet szedni. 5-hónap vagy talán több is.

Update ismét.

-20 kg-nál járok. Covid miatt abbahagytam a szedését, de újra éhes voltam este, ezért amikor már teljesen meggyógyultam, akkor újra elkezdtem szedni a Genixet.

Semmi érdekem nem fűződik a termék eladásához-reklámozásához.

Egyszerűen csak csodás felvenni a régi ruháimat. Sokszor azt gondolom - á, ez még biztosan nem jön fel, aztán felpróbálom és már nagy is egy kicsit :-)

A fogyást én érem el azzal, hogy kevesebbet eszek, de a Genix segít, hogy ne legyek a kritikus időben éhes! Cukor, fehér liszt, zsíros dolgok kizárva. Csak teljes kiőrlésű gabonát fogyasztok azt is 12 előtt. Ebédre azt eszem, amit főzök a családnak, de vagy köret nélkül eszem meg vagy lassú felszívódású bulgurt-barna rizst-kölest stb. eszek mellé minimális mennyiségben - max. 1 púpos evőkanállal.

Vacsora teljesen CH mentes.

A Genix nekem egyértelműen abban segít, hogy a délutáni-esti éhségrohamok ne jöjjenek.

Ha valaki arra számít, hogy mindent ugyanúgy eszik, mint előtte (és hízott) és szedi a Genixet, akkor az hízni fog.

Hajrá mindenkinek, aki fogyni akar!

Sziasztok. Nekem is van eladó Genixem.

Nekem nem vált be.

Update - Összesen 11kg-ot fogytam a Genix-el. Utána Covidos lettem, a gyerekek hozták haza. A betegség alatt nem szedtem, mert hulla voltam, de enni se ettem, mert nem kaptam levegőt, holott oltott vagyok.

-3kg a Covid végére.

Mivel még mindig nem vagyok jól, így nem szedek semmit csak vitaminokat és Genix nélkül az esti éhség visszajött. Amíg szedtem ez teljesen elmúlt.

Nem akarok életem végéig bogyót szedni, most igyekszem megtartani ezt a 14kg-t.

Sziasztok!

A hónap elején vásároltam a Rossmannban, de nekem sajnos nem vált be. 46 db van a dobozban. Kidobni sajnálom, így eladóvá vált. Ha valakit érdekel, szívesen átadom.

Két hete szedem.

Eleget iszom.

30 elmúltam.

Rendszeresen sportolok.

Falási rohamaim vannak mióta szedem és elkezdtem hízni. Azt hiszem több időt időt nem adok neki. Ma volt az utolsó nap, hogy beszedtem.

Szakértők szerint a heti 0.5-1kg az egészséges. Ha többet fogyunk, sok lesz az izomvesztés.

A kertben szerencsére vagy sajnos(?), egyre több gyümölcs érik, én meg gyümölcsimádó vagyok. Ez valószínű nehezít kicsit a helyzetemen. nagyon nehéz fehérjeport inni mikor szemem előtt az eper, a fán termő eper, és már a málna is. :) Bár ezeket fogyókúra idején is lehet fogyasztani (én meg nem kúrázok csak fogyni szeretnék anélkül), de mi lesz velem ha érik a füge? Úr Isten! Vajon fügezabálás helyett is vaníliás rizsfehérjét fogok inni? :D

A drasztikusan lecsökkentett ételfogyasztással együtt járhat a vitamin- és ásványianyag hiány. A kevesebb fehérjebevitel pedig egyenesen katasztrófa. Előbb tűnik el az izom mint a zsír.

Benne vagyok a témában én is erősen, mert a korom miatt is lassul az anyagcsém, visztont az étvágyam a régi. Volt. Most azért kisebb, mert barnarizs fehérjeport iszok ha nagyon megéhezek. Akkor is ha sósat kívánok. Gyorsan megiszok egy adagot, máris elvette az éhségérzetet, és csak 80-100 kalóriát vittem be. No meg értékes fehérjét. Természetesen eszek rendesen csak kicsicsiv el kevesebbet, mert rájöttem hogy tudok kevesebbet is enni. :)

A gyógyszeripar mellett a legnagyobb üzlet a fogyókúrás étrendkiegészítők eladása. Minek? Annak az árán egészségesebbé lehet tenni az étkezést és már meg is oldódott a probléma.

Szia! 1 hónapja szedem a Genixet, átlag heti 2kg ment le.

Nincs tőle semmi bajom, nem fáj a gyomrom, nem fáj a fejem és ami a legfontosabb valóban csökkenti az éhséget.

Az elején sokszor volt, hogy úgy gondoltam itt az ideje enni valamit, de közben azt is éreztem, hogy nem vagyok éhes.

Nekem az esti étkezések voltak problémák, mindig akkor voltam éhes. Mióta szedem egyáltalán nem kell este ennem semmit, mert NEM VAGYOK ÉHES, tehát komplett kimarad a vacsora.

Nap közben ugyanazokat eszem, amiket eddig. 4 körül beveszem a második kapszulát, utána még eszem egy keveset és kész, nincs már este 7-8-9 körül éhség.

Nekem segít és a mérleg is azt mutatja, hogy jó úton haladok.

Szia!

Én egy hete szedem.

Fáj a gyomrom tőle.Lassult az anyagcserém.

Eleget iszom.

Heti 35-40 km-t futok és 2-3x hiit tornázom.

Egy dekát sem fogytam.

Ugyanúgy éhes vagyok.