Pánikbeteg vagyok, segítségre van szükségem! (beszélgetés)

Ez az önsajnálatodból fakad.

Mire vársz, keress új munkahelyet és máris lesz önbecsülésed, célod és újra örömöd.

Igazad van !

Köszönöm !

Csodás estét neked

Igen, pontosan így! Ha nem tudod másként irányítani a gondolataidat, akkor állj a tükör elé! Épp olyan ember vagy mint más. Mások is élnek, dolgoznak, utaznak cukrosan és nem történik velük semmi. Veled miért történne?

Légy bátor és mozdulj ki!

Néhány hónapja elveszítettem a munkám,és egyedül élek.

Megemészt a magány.

Egy idő után elkezdtem csak magamra figyelni.A testemre,ami végbe megy benne.

Hogy éppen bedobban a szívem vagy éhes vagyok.

Egész nap ezzel foglalkozom,és úgy érzem nincs kiút ebből.

Amikor tudok a barátaimmal vagyok,de ők is dolgoznak,ritkán tudunk találkozni.

Családom,testvérem nincs, édesapám látogatom egy másik városban,ahol lakik,aki egyébként holnap lenne aktuális,de nem merek elmenni.

Félek.

Mi van ha történik velem valami.(cukros vagyok)

Tudom ez butaság.

Valahol egyszer olvastam,hogy a pánikbetegség csak a fejünkben van ,és csak mi tudunk rajta változtatni.

De hogy?

Álljak a tükör elé és mondjam magamnak,hogy ez csak a fejemben van,magamnak generálom?

Bármiféle segítség jól jönne,mert jóllehet mindenhol írják, hogy az egyedüllét,a magány ide vezet,de hogy mi a megoldás,az sehol nincs leírva .

Köszönöm !