Milyen tornás dvd-t ajánlanátok a sikeres fogyáshoz? (beszélgetés)
Szia!
Nekem az Update vált be és a családban is van aki ettől fogyott. Semmi mástól nem tudtam szülés után lefogyni. Úgy 1 hónap után indult meg. 1 kóduakat kell enni amíg nem fogysz le ,persze hétvégén lehet bűnözni ha már nagyon nem bírod ki.
Adtam még egy esélyt ennek a diétának a sok csalódás után és bejött.Na meg persze torna mint írtam a Réka DVD nagyon jó. Nem szoktam eljárni tornázni, itthon szánom rá magam Én jobban szeretem így.Igaz ehhez nagyobb lelki erő kell,hogy rá szánd magad de a Női híuság mindig rávesz a mozgásra.
Remélem segítettem.
Sziasztok!
Én évek óta Réka DVD-re tornázom nekem ez a legjobb
persze próbáltam mást is de ez a legerősebb.
Az mostani DVD nagyon szuper, nekem pluszban pont,hogy a zene adja meg a lendületet amire tornázik ,elveszi a figyelmet a fájdalomról. Most próbálok rendszeresen tornázni rá mert,hogy őszinte legyek volt amikor heti 1-re vitt rá a lélek.
De érzem a hatást a combomon és a hátsómon is már 2 hét után is.
Réka-Alakreform...
Én, egyenlőre még csak nézem, barátkozok vele:):):)
Nem vitt rá még a szentlélek, hogy kipróbáljam...:):):)
Sziasztok!
Tornázni akarok, le kéne fogynom egy jó 10 kg-ot!
Saját tapasztalatotok érdekelne! :)