Milyen éhségcsökkentő praktikák vannak? (tudásbázis)

almaecetes viz bocsanat

almaecetes iv mindig evesek elott.

Kimegyek a sütishez és veszek egy nagy tálca sütit!

Én most a zabkorpat akarom kiprobalni erre..

citromos viz,vagy almaecetes viz

Üres hűtő :D

szerelmesnek lenni....

forró tea vmi természetes édesítővel, egy jó forró zöldségleves például.

mikor nagyon éhes voltam limonádét ittam édesítővel és bevált most is ezt iszom :)

evés?:)

Én minden reggel joghurtot ettem és tettem bele 2 kiskanál útifű maghéjat, ami a vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben. Reggeli után és délelőtt sok folyadékot ittam és délig nem éheztem meg, nem is korgott a gyomrom.

Igazándiból úgy fogytam,hogy nem laktam jól

Szerintem nincsen erre álltalános csoda-mód. Mindenkire más hat. Nekem pl az segített hogy fokozatosan meg szoktam, többször eszek gyümölcs joghurtot mint akármi mást. Van benne cukor, így nem állsz fejre, de vitamin is és egyébb jóságok. Ha egy hétig ki bírod, utána meg látod kevésbé leszel éhes. Nekem be vállt.

Kangyos vizet iszol, elveszi az éhség érzetet .Az öcsém állítja .

Újházi tyúkhusleves. :)))))))

Ha eszel, elmúlik az éhséged....:)))))

Orbit cukormentes cukorka

vagy én rágózni is szoktam,

Almaecetet kell inni

Ezzel én is vagyok! Ha ideges vagyok ennem kell, utána megnyugszom. Erről hogy lehetne le szokni??

fehérjét kell enni

Nálam bevált az almaecet kapszula.

igyál,vagy bio köles és párjai

Akaraterő kell,és nem szabad otthon édességet tartani.Ha mégis van otthon,nem szabad rá gondolni,vagy gyorsan odaadni egy családtagnak.

Én nekem még semmi sem tudta elvenni a kedvem a csokitól vagy más édességtől, ha egyszer megkívántam.

Az akarat a fontos.Barmi is legyen az, eros akarat kell es kitartas.Nekem a gyumolcs bevalt, ha megeszek 1-2 almat mar nem is vagyok ehes es persze benne van a vitamin.

enni kell:-)))