Mellizom gyakorlatok (beszélgetés)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Mellizom gyakorlatok
7. lexi018
2009. jún. 12. 16:20
sziasztok!
én jelenleg épp fogyózom,és azt szeretném kérdezni,hogy ha ezeket a gyakszikat csinálom,akkor van esély yrra,h nem fog nagyon lemenni a mellem?????
6. Mimmo89
2009. márc. 2. 14:42
míg = még
5. Mimmo89
2009. márc. 2. 14:41
Jók ezek, én is szoktam mellizom gyakorlatokat csinálni, míg többet is, de ezektől nem a mell lesz feszes, csak az izom alatta. Persze az is jó. =)
A fekvőtámasszal nem értem mi a gond, az is jó.
4. 6532c775dd
2009. márc. 2. 13:13
Igen = Igenis
Mi jogán is szoktunk, nem bele mozogni de kitartani jo sokáig.
3. 6532c775dd
2009. márc. 2. 13:06
Igen a fekvőtámasz csodákat tesz!!!!! De télleg! ;)
2. 200a1d39d3
2007. okt. 14. 20:58
Nagyon hatásos gyakorlatok vannak itt leírva,és örülök,hogy nincs közte a fekvőtámasz,mert azt olvastam,hallottam,hogy nőknek mellük érdekében nem ajánlott a végzése ennek a gyakorlatnak.Köszönöm a jó tippeket!
1. 152742f7f0
2007. aug. 24. 14:53
A következő gyakorlatsor célja a mell feszesítése, illetve feszességének megőrzése. A szép dekoltázs nagyon dekoratívan mutat egy nőn, de ehhez olykor tenni is kell érte. Érdemes dekoltázs krémekkel ápolni ezt a területet, hogy a bőr öregedését késleltessük és végezzünk tornagyakorlatokat a fitten tartásáért.
Ugrás a teljes írásra: Mellizom gyakorlatok
Ugrás a teljes írásra: Mellizom gyakorlatok
További ajánlott fórumok:
- Hitek, Istenek, Angyalok, Ördögök - gyakorlat, elmélet
- Melyik volt az a "jótanács", amit a gyermeknevelésről kaptál, és tényleg jótanácsnak hittél, míg a gyakorlat bebizonyította mekkora butaság?
- Tudom, hogy adhat téves eredményt a terhességi teszt, de ez gyakorlatban is igaz? Tapasztalatokat kérek! Köszi
- Az anyatej és az elválasztás gyakorlata
- Legjobb lábvékonyító/formázó gyakorlatok?
- Mi a különbség a zsírégető és az erősítő gyakorlatok minősége és mennyisége között?