Léböjtkúra. Te, hogy csináltad, miket ittál, hogy bírtad, milyen eredménye lett és hány napig tartott? (tudásbázis)

szia.

én egyszer csináltam 4napig. 2kilót fogytam vele, csak zöldteát és mentes vizet ittam, mellette suliba jártam, szóval a mozgás az csak séta volt, meg a suli területén lépcsőzés. első két nap elég nehéz volt, de aztán jobb lett.. de úgy gondoltam 4nap elég belőle.. 2héten belőle visszajött 4kiló belőle, igaz nem is nagyon diétáztam akkor, mert nem volt egyszerűen több erőm és kitartásom..