Jóga (beszélgetés)

Van itt valaki, aki jógázik?

Én elkezdtem, de én úgy csinálom, hogy beállok egy pózba, és minden kilégzéssel próbálok jobban és jobban belemenni a pózba, tehát egyre jobban húzom, nyilván nem fájdalomig, hanem ameddig tudom. Ezt így jól csinálom?

Erről nem igazán esik szó sosem, csak arró, h csináljunk aszánákat, de ha csak állok, vagy ami éppen van, az egy idő után uncsi.

Ki tudna segíteni ezzel a cikkel kapcsolatban?

[link]

Bikram jógára jár valaki?? Kiváncsi lennék a tapasztalatokra.

köszönöm előre is:)

Sziasztok!

Feléleszthető még ez a fórum?

Az Etka jóga érdekelne. Elsősorban XI. kerület, Budaörs, Törökbálint. Tud valaki ebben a körzetben "oktatást"? köszi

Be is vetted mi? :D :DD

Papbácsinak biztos megártott a mise bor meg a kámfor. :D

Nem tudom, hogy késő-e a válasz, de én tudom ajálani a Mandala jógastúdió Pesten, illetve az Anahita jógaközpontot.

Mindkettőbe járok/jártam és nagyon jók szerintem.

Azonkívül van még egy csomó hely: Szúrja, Purnam, Padma, Asram, Kék Lótusz, Atma, Sivananda központ, stb.

Sziasztok!

Hol lehet Jógázni,szeretném ki próbálni?Akinek van kedve csatlakozhatna.

Sziasztok!

Én most értem haza életem 1. jógájáról, és mit ne mondjak, kellemes csalódás volt:)

Igaz ez most kicsit turbó jóga volt mert kicsit csöpögött az eső, attól függetlenül élveztem.

olyan pontokat mozgatott át amiket a hétköznapokban nem mozgatunk.:)

A relaxációs része fantasztikus volt, és mivel barátnőm aki tartja az órát csak 600ft/óra.

Minden héten elfogok menni.:)

A kérdésetek van nyugodtan írjatok.

Sziasztok!

Nem valami gyakran látogatott ez a fórum, de talán újjáéled...

Jógaszőnyeget akarok venni, mire figyeljek a vásárláskor??

Várom a jó tanácsaitokat!

Üdv,

Kocsó Viktória

Sziasztok!

Most fedeztem fel ezt a fórumot és nem látogatja senki? Pedig sok kérdésem lenne, mert most szeretném elkezdeni a jógát. Találtam egy oldalt, Jóga otthon, innen fogok gyakorlatokat kapni a jövőben. De remélem innen is kapok majd segítséget, ha valamit nem tudok! Nem tudom a gyakorlatok között lesz-e meditáció, ugyanis szeretném azt is megtanulni. Tud valaki segíteni?

Szia :)

Én még soha nem is próbáltam,neked milyen tapasztalataid vannak? Vásároltad a dvd-ket vagy a neten találtál ingyen letölthetőt, mert én már feladtam a keresgélést.

Kedves Jógázók.

Én még nem jógáztam soha,de nagyon tetszik a dolog és szeretném a tapasztalatitokat meghallgatni.

Miben változott az életetek mióta csináljátok?

Könnyebb lett minden a jóga hatására?

Honnan tudok gyakorlatokat letölteni a számítógépemre?

És bármi ami eszetekbe jut.

Én is elkezdem a jógát egy pár napja csinálom.

Képzeljétek, most jöttem rá a helyes légzésre, amit a dvd tanultam.

Az sem mindegy, hogy hogyan lélegzünk, mert különben az egész nem ér semmit.