Inzulinrezisztencia, hormonzavar, fogyás az egészségért. (nyílt klub)
Szeretnék csatlakozni ehhez a klubhoz!
Elég gyanús IR, de doki majd megmondja. Mindenképp egy jó endós doki kell,pajzsmirigyet is kell, mert azzal is probléma van legtöbbször és a kettő kezelése hatásos együtt.
Amúgy meg lehet egy mozgás+diéta is elég lenne, de ez sok mindentől függ.
Sziasztok!
A véleményetekre lennék kíváncsi:
Inzulin '0: 40,8 pmol/l
Inzulin '60: 447 pmol/l
Inzulin '120: 259,1 pmol/l
Glükóz '0: 4,91 mmol/l
Glükóz '60: 6,57 mmol/l
Glükóz '120: 4,75 mmol/l
Baba miatt érdekel, hogy van-e IR, esetleg hajlam...
Köszi előre is! :)
Egyébként sziasztok.
Jó rég nem voltam itt.
Nekem sajna most megállt a fogyás, nem nagyon van alkalmam edzeni, a diétát nagyjából igyekszem tartani és szedem a gyógyszert.
Sajnos még van bőven hátra vagy 15-20 kg, bár már eddig is fogytam. Képek a naplómban.
Nekema cisztáim, összeestek, majd a terhesség utánra már el is tűntek.
Hajhullásom nem volt, de sokakanak javult.
Sziasztok lányok!
Kíváncsi vagyok, hogy mit szóltok a véreredményemhez:
Éhgyomri inzulin 9, a 120 perces 14 IU/ml volt.
A cukor 4,8 nmol/l, a 120 perces 5,7.
Babát szeretnénk, túl vagyunk két lombikon (igazából eddig úgy nézett ki, hogy férjemnél van gond), de sajnos nem tapadtak meg a bébik. Hormonjaimmal rendben van minden, mégsem sikerül...
Előre is köszönöm nektek a véleményt!
Sziasztok!
Köszönöm, hogy én is csatlakozhattam a klubhoz. Nálam is IR-t és PCOs-t diagnosztizáltak. Kíváncsi vagyok a tapasztalatokra. Jó lenne, ha feléledne ez a klubb. Én egyenlőre a gyógyszermentes kezelést választottam diétával és természetes gyógynövényekkel, vitaminokkal.
Sziasztok, jaj,van már egy-két éve is, hogy írtam nektek. IR és PCOS, ezek voltak többek között a betegségeim, és 5 évnyi meddőség után már két gyönyörű gyermekem van. Bocsi, ha kiverem ezzel a biztosítékot, de nem gomba, és nem ch-számolgatás a megoldás... a paleolit táplálkozás a megoldás. Már több IR-es, paleós-anyukát is ismerek, mindegyik ezért vágott bele, és megérte. Érdemes utánanézni... pl. itt: paleorszag.hu vagy tenyek-tevhitek.hu
Molitva
Ildi, az állandó vércukor mérésedből derült ki hogy a Varga gomba használt?
Alacsonyabb volt a vércukrod?
Sziasztok, köszi hogy beengedtetek.
A Varga gombát én is szedem, még úgy külön hatását nem érzem, igaz csak 5 hete, és 2 hétig csak napi 1-et, úgyhogy talán majd 2 -3 hónapnál már lesz valami.
Nóri, sztem próbáld meg a Meforalt, én 128 kg vagyok, az istennek se fogyok pedig már nagyon keveset eszem, de nekem olyan hogy az inzujaim az egekben, marha magasak, cukraim viszont rendben, gondolom ezért van gond.
Viszont, a Meforal mellett, volt egy spontán, szép rendes normális 6 napos ciklusom, szal ilyen már kb. 10 éve nem volt nálam (12-15 havonta jön meg).
Soknál ha nem hatott a met bármilyen formája, felírnak másikat, meg ahogy én eddig észrevettem (de amilyen ez a baj, lehet még erre is lesz ellenpélda), inkább a vékony IR-eseknél volt hogy glitazonnal kombináltat kaptak.
Én napi 2x1000 mg-t szedek, a dokimat 2x is nyaggattam hogy hadd szedjek többet, azt mondta a met nem tud ennél többet, de már annyira tüerlmetlen vagyok, hogy saját szakállra lehet beszedem a 3x1000-et :)
De hatni valamit tuti hogy hat, meg hát sztem az ember állapotától is függ hogy mennyi idő alatt.
Miért nem akarod egyébként? Csak kíváncsi lennék.
(Én magam részéről úgy vagyok, ha a hormonokat PCOS-ben még mindig nem tudják megfaggatni, hogy aztán fogyjon az ember, mint más betegségekben is, akkor legalább a met van, de tényleg tök érdekelne a véleményed.)
Szia,
megvagyok köszi, éppen ma reggel döntöttem úgy, hogy hagyom a p***ba az egészet. Bocsánat, hogy így kiakadok, de mióta nekiálltam egy dekát nem fogytam, inkább híztam egy kilót.
Most eszem mindent, csak kicsi mennyiségeket. Illetve este 6 után, már csak akkor, ha nagyon éhes vagyok, de akkor is csak valamilyen ételhelyettesítő turmixot.
Szia Nóri,
Mi van Veled? Sikerült az étrendedet összeállítani?
A mikor és mennyi a legnehezebb, de hidd el az első pár hónap után már fejből megy.
Rajtam is van olyan 25 kilót túlsúly. Viszont sok fórumon olvastam, hogy gyógyszerek után rosszabb lett az eredmény, mint a kezdettekkor. Sőt valahol azt olvastam, hogy maga a doki ajánlott már valamilyen gyógynövényes étrendkiegészítőt mert a gyógyszer nem hatott.
Sajnos még mindig túl sok a mellékhatás és én félek ezektől.
ja igen! nem lebeszélni vagy rábeszélni akarlak
a kezdet a legnehezebb, de gondolj mindig arra, hogy
MEG TUDOD CSINÁLNI! és sikerülni fog az életmód váltás, mert ez örökre szól.
hülyén hangzik, de ha így fogod fel, nem nyűgnek fogod érezni...