Hogyan lehetne hízni? (tudásbázis)

szívesen küldök egy 10-et, plusz 5-öt amiért ilyen vékony vagy (természetesen kilót) :)

pajzsmirigy rendben?

Ha a genetikád ilyen, akkor nem sok mindent tudsz tenni.

Én is vékonynak számítok (168cm-52kg), pedig rendesen eszek, mindenhez kenyer jár, mennek a "disznóságok" : szalonna, kolbász, tepertő.....Heti 2x sütök átlagban sütit, ami vagy édes vagy kelttészta......

Az utóbbi 2 évben ilyen étkezés mellett fogytam 6kg-ot, kivizsgáltattam magam, nincs allergia és a pajzsmirigyem is rendben van.

És nem sportolok! A munkahelyemen közepesen nehéz fizikai munkát végzek, otthon a házimunka, nyaranta sok bringázás a gyerekekkel (és mellé sok fagyi :-))

Kezdek én is megbarátkozni magammal, hogy ez van.

szia milyen magas vagy?

Ajánlom neked a sima egyszerü sörélesztő tablettát.Nekem ez segit mindig.

Andinak igaza van. Sajnos.

Én teljesen liszt és tejmentesen élek, 44 kiló voltam, aztán 5 éve megindult lefelé 39-ig. Akkor váltottam életmódot. Most 49 kiló vagyok stabilan. És sportolok megint pedig 50 év felé járok. :) Az élet szép! :)