Heti menü (beszélgetés)
Egybefasírt, steak krumpli, rizs és franciasaláta.
Juhtúrós pogácsa
Sziasztok
Volt paradicsomleves, túrós tészta, Frankfurti leves, krumplistészta, qyros tortillába.
Holnap lesz húsleves
Rakott zöldség darálthússal.
a héten volt csilisbab rizzsel
Vadas spagettivel
tojásos lecsó
Tegnap pizza volt
Ma gulyás leves lesz és kakaós csiga
Holnap tojásos nokedli és saláta
Pénteken meggymártás, pirított dara és főtt csirkehusika
Hétvégén nem leszünk itthon.
a heti volt
Marha pörkölt nokedli és káposzta sali
lecsó
lecsós szelet rizzsel
pizza
kakaós csiga
Rizses lecsó
Paradicsomos káposzta, sült husi
Cseresznye mártás, főtt husi
Pizza
Lassagne
Soha nem csináltam menü tervet.Péntek piac,ekkor vásárolok idény zöldségeket.
Primőrből sose főzök.
Tésztaleves,bolognai spagetti
Frankfurti leves,bundáskenyér édes és sós változatban+töltve is
Frankfurti leves,rizskoch
Csirkepaprikás tk.nokedlivel,zöld salátával
Karfiolkrémleves brokkolival,batátás pogácsa
Csirkés,zöldséges batyu,kapros tökfőzelék,sült újburgonya+kókuszos keksztekercs
Piros zöldbableves,brassói+zöld saláta,császármorzsa
Csirkés padlizsánragu kölessel,túrópöttyök
Brokkolis lepény
Lencsefőzelék tükörtojással
Tésztaleves,kolbászos krumplitekercs
Kukoricás bolognai spagetti,("névnapi") torta:))
Sült oldalas savanyú káposztás tócsnival,lekváros és nutellás bukta
Bableves,túrós csusza és édes túrós tészta
Rántott sajt,rántott gomba sült krumplival,csigakeksz
Krumplis tarhonya kolbásszal és hússal,zöld saláta,rétes
Grízes tészta
Sajtos tortellini padlizsános raguval,krumplis pogi
Sültpaprika krémleves,bundás kenyér
Rozé borban sült töltött karaj,montenegrói tepsis krumpli,párolt káposzta
Vegeta leves,amerikai dió- és mákpalacsinta
Sárga csirkeragu rizzsel
Csirkepaprikás nokedlivel,vegyes saláta,szilvás zabpehelylepény
Bécsi szelet sütőben sütve,krumplipüré,krumplis pogácsa
Borsóleves,tejbegríztorta
Csípős csirkeszárnyak,majonézes kukoricasaláta,párn a süti
Lencsesaláta,angol muffin
Kínai zöldséges tészta,birsalmás és kakaós keksz
Piros karalábéleves csipetkével,roppanós gofri
Sárgaborsópüré fűszeres csirkefalatokkal és uborkasalátával
Palacsintacsigák cukkinis ragu alatt sütve,cukkinis muffin
Zágrábi pecsenye,montenegrói tepsis burgonya,saláta
Földimogyorós rakott csirkemell kuszkusszal
Fokhagymás leves,grízes nudli lekvárral,nutellával
Karaj tojásos raguval,petrezselymes újburgonya
Zöldséges paradicsomleves gazdagon,zabpehelypalacsinta
Zöldborsófőzelék sült virslivel
Cornflakes-es csirkeszárnyak,bakafánk,vegyes saláta
Szezámmagos spárgakrémleves,sült töltött paprika pitával
Spenót,sült újkrumpli,tükörtojás
Rakott mogyorós csirkemell padlizsánnal,vegyes saláta
Zöldségszószos hús rizzsel,áfonyás-gyömbéres kocka
Húsleves cérnametélttel,rántott hús,krumplipüré,zöld saláta
H: Betyáros zöldbab
K: Csontleves, Vadas csirkemell spagettivel
Sz:Zöldborsóleves, Sajtos-gombás karaj petr.burg,
görög saláta
Cs:Meggyleves, bolognai makaróni
P. Meggyleves, Rántott csirkemell, párolt rizs,
szilvabefőtt
Sz:Húsleves, Egresmártás, főtt hús
V: Olasz krémsajtleves, Sült kacsa,burgonyapüré
sült alma
Sólet,krumplis pogácsa
Krumplis tarhonya,gofri
Piros karalábéleves,tepsis hús franciásan+tojáskrokett,zöldsaláta
Croissant,tejfölös keksztorta,csokis muffin :))
Sült oldalas,montenegrói tepsis burgonya,saláta
Brokkolis-kukoricás tészta csirkemellsonkával
Rizses csirkés lecsó virslikarikákkal,császármorzsa
Lencsés krumplileves,tejbegríz zabpehellyel
Rózsavízzel bolondított meggyleves,rakott fasírtos tészta,zöldsaláta
Mákos tészta
Brokkolifelfújt,mézeskalács
Vadas pirított tarhonyával,zöld saláta
Gombakrémleves,sós kiflik
Marhapörkölt nokedlivel,zellerszár saláta
Sült csirkecomb,fitnesz tócsni,saláta
Vörösboros gombapörkölt bulgurral
Sültpaprika krémleves,almás pecsenye,zöldbabfőzelék
Fokhagymás krumplileve leves,szilvalekváros gombóc
Currys csirkecombok,zöldborsós kuszkusz
Gulyásleves,krumplis laska
H: Lebbencsleves, Kelkáposzta főzelék, fasírt
K: Olasz leves, Rizses lencse
Sz:Tárkonyos húsgombócleves, Medvehagymás fusili
Cs:Csirkeaprólék leves, Ananászos csirkemell, rizs
P: Pirított máj, hasábburgonya, majonézes kukorica
Sz:Ír póréleves, Fűszeres vaddisznóragu burgonyakrokettel
V: Zöldbableves, Jamaicai csirke, rizs
Sült tintahal pikáns szósszal (ismét):),lila burgonyapürével
Tészta leves,sült túrós makaróni édesen
Csirkecombok babos rizzsel,uborka saláta
Sült paprika krémleves bacon kockákkal,káposztás pogácsa
Brassói aprópecsenye,tarka piskótarolád csokis krémmel
Sült tintahalrudacskák tepsis krumplival
Olivás húsgombócok paradicsomos-babos szószban,párolt köles,korianderes uborkasaláta és csigakeksz(megint):))
Krumplistarhonya,citromos káposztasaláta
Édes burek
Tárkonyos csirke sült sajtgombócokkal,rizzsel,meggybefőttel és káposztás pogácsa
Zöldborsós raguleves,svájci sertésborda dinsztelt krumplival
Mákos tészta
Rántott medvehagymás palacsinta sajtos-parízeres töltelékkel,hagymás párolt rizs és joghurtos-majonézes céklás krumplisaláta
Szerecsendiós csirkecombok csőben sült sajtos lencsével,sajtos pogácsa
Babos káposzta,vajas croissant,csigakeksz
Pásztorpite,tarka gofri
Rakott krumpli,somlói galuska
Kínai sült tészta
Tükörtojással és csirkemellel sült rizs,fetás pogácsa
Bundáskenyér :)
További ajánlott fórumok:
- A terhesség jelei a fogantatástól számítva 2 hétig
- Heti menü! Ti csináltok? Megéri? Hogyan állítod össze? Esetleg egy-két tipp?
- Heti bevásárlólista 20 alapanyagból és ebből menü
- Heti menü ajánlat
- Segítsünk egymásnak összeállítani egy heti menüt, ételszállító cégek étlapjáról!
- IR diétával kapcsolatban szeretném a segitségeteket kérni! Recepteket, esetleg heti részletes menüt hol találok a neten?