Gyümölcsnap tartása.Miért, minek, hogy? (tudásbázis)
16. 7fb29bdf03 (válaszként erre: 9. - Nike)
2014. máj. 12. 14:13
Ebben egyetértek veled.
15. Icuska538
2014. máj. 12. 14:06
Úgy látszik nem sikerült.....
14. Briell14
2014. máj. 7. 21:51
Régi ez a fórum. "Előszedem". :)
Én holnap tartok gyümölcsnapot.
13. edb6c38cef
2008. nov. 14. 09:07
Anno testkontrolloztam, és azon belül is volt gyümölcsnap, én szerettem. Nem csak egyfélét ettem, hanem többféle gyümölcsöt. Amúgy a délig gyümölcs figura esett legjobban a diétában, kimondottan jól éreztem magam tőle.
12. Bódiné Anikó (válaszként erre: 7. - D0860dee94)
2008. nov. 14. 09:03
A 90 napos diéta után még 90 napig csak gyümit lehet reggelizni, és ha ez alatt m ég lemegy kb három kiló, akkor állt át a szervezet és akkor már nem hizza vissza
Valószínű neked még soha nem volt súlyproblémád...egyébként nem csak fogyózoknak ajánlott.
10. ALLICS (válaszként erre: 8. - Angyal63)
2008. máj. 21. 09:31
Ez így van,ha valaki belekezd valamibe egy életen át kell csinálni különben a fogyi után visszajönnek a kilók.Ezért nem elég egy egyszerű fogyókúra,ha valaki fogyni akar és tartani az elért súllyát életmódváltás kell!
9. Nike (válaszként erre: 2. - ALLICS)
2008. máj. 20. 17:41
Soha, nem látom semmi értelmét.
8. angyal63 (válaszként erre: 7. - D0860dee94)
2008. máj. 20. 17:38
Ezt nekem írtad? 4 éve Norbi diétát csináltam, 4 hó -17 kg. 2 évig tartottam, utána lassan felkúsztak a kilók. Vigyázgattam azért, úghogy most összesen 8-9 kg-tól kell megszabadulnom (már csak 5-től). Nem tartom be szigorúan, vannak igazi bűnöző napjaim, így ha vége a diétának, nem lesz drasztikus a változás. Utána vigyázni kell. De ez minden diétánál így van, ha nem jár életmód váltással.
7. d0860dee94
2008. máj. 20. 16:46
bocs, én csak annyit szeretnék mondani, hogy az összes ismerősöm - kivétel nélkül - fogyott a 90napostól, nem is keveset, de sajnos a diéta végeztével mindenkinek visszaszaladt a súlya... :( Sztem nézz más diéta után...
6. angyal63
2008. máj. 20. 16:33
Bocsi, elfelejtettem ideírni, hogy 90 napos diétázom, tehát minden nap délig csak gyümölcs, és minden 4. nap csak gyümölcs. Igy van amikor 1 héten 2x is csak gyümölcsöt eszem.
5. diagonalt
2008. máj. 20. 16:25
Én is szoktam néha gyüminapot tartani,de nem nevezhetném kúra szerűnek.Inkább csak amikor érzem,hogy a szervezetem igényli.Mindent lehet,ami gyümölcs és zöldség(kiv babán,mert magas a szénhidrát tartalma),főként nyersen.Mellette csak mentes víz.Nem szabad gyümi levet és társait inni,mert azokban van cukor,vagy valamilyen édesítőszer.Ennek a napnak a tápcsatorna kitisztítása,és a szervezet vitaminnal való feltöltése a célja.
4. Meryenn
2008. máj. 20. 16:20
Szia!
Én hetente csinálom egyszer, néha kimarad egy hét de ez ritkán fordul elő. Általában almát eszek egész nap olyan másfél kg-t, vagy vmi más gyümit, de a lényeg, h egyfélét és egész nap szénsavmentes ásványvizet iszok hozzá. A célom vele a emésztőrendszerem pihentetése és jól is esik, sokszor már várom. Mondjuk épp fogyókúrázom is szóval annak sem árt, de nem hiszem h ettől nagyban függ.
3. angyal63 (válaszként erre: 2. - ALLICS)
2008. máj. 20. 16:15
A cél gondolom a fogyás. Kezdem utálni a gyümölcsöket, annyit ettem egy hónap alatt. Friss gyümölcsöt eszem és esetenként sült almát. A gyümölcsnap után kezd jó lenni a dolog, amikor a mérleg keveset mutat és ehetek húst!
2. ALLICS
2008. máj. 20. 16:05
Sziasztok!
Tapasztalaitokat várom a gyümölcsnappal kapcsolatban.Érdekel,hogy ki mit hogyan eszik iszik ilyenkor.És milyen gyakorisággal csinálja mi vele a célja?
1. ALLICS
2008. máj. 20. 16:04
Gyümölcsnap tartása.Miért, minek, hogy?
További ajánlott fórumok:
- Ezen a héten csütörtökön egy gyümölcsnapra ki tart velem?
- Mivel csalhatok a gyümölcsnapon ha nagyon nem bírom?
- Használ-e a gyümölcsnap fogyókúrázás során?
- Lehetséges, hogy a gyümölcsnap ugy kikészít, hogy hánysz tőle és lázas vagy?
- Egy gyümölcsnap ma? Neked is undorítóan sokat mutatott ma a mérleg? :S
- 90 napos diétánál gyümölcsnapon csak a friss gyümölcsöt lehet enni, vagy lehet befőttet/aszaltat is?