Fogyjon 10 kilót 5 hét alatt, avagy a csodadiéták kora (beszélgetés)

Szióka!

Rég láttalak már nagyon!

Jól vagyok, köszi. 2,5 hét alatt lenyomtam 9 interjút, eléggé elfáradtam, de most pihizek 4 napig. Egy barátnőmnek segítek fogyni, minden nap le kell írnia mit evett, meg ilyenek, most nála vagyok és lájt kajákat főzünk.

Nem lehet most sok szabadidőd, de biztos nagyon élvezed a tanulást is, ugye?

Hello csajok!

Hogy van mindneki?

Mi ujsi?

Kisge, hogy vagy? Nyugisabb mar az elet?

Nalam olyan a nyuzsi a sulival es meloval, hogy sokszor gondolkozom, hogy fiu vagyok-e vagy lany! Mondjuk altalaban nem tevesztem el! :))))))

Nem lehet, hogy az őv romlott el?

Én rá vagyok cuppanva, mert nyáron rengeteget gyalogoltam és nem fogytam, tehát valszinüleg nem jó tartományban mozgott a pulzusom. Most kaptam kölcsön egyet, megnézem, milyen.:))

Hello!

Majd azért mesélj nekem priviben, mizu! Pussz

Most az ideg fogyaszt gyerekek!!!

Akarok bvenni egy pulzusmérő órát, nem tudtok segíteni, milyet vegyek? Nem kell brutál komoly, alég valami alap.

Hali "kicsi ge" :)!

Szoritok neked a melohoz, hogy bejojjon valami nagyon szuper neked!

Orulok, hogy jobban vagy!

Szió!

Már jól vagyok. Beindult az álláskeresésem, mármint most 4 futó állásügyem van, valami már csak összejön. Most erre koncentrálok. Pasikkal nem törődöm egyáltalán, nem izgatnak, csak elvonják a figyelmemet...:)))

Szóval melókeresés, angol tanulás megy most ezerrel. Közben sport, kajálás odafigyelés.....

Meddig tart a sulid? Mármint hány év, vagy hónap?

Jó pihit Nektek!

Pussz:g

Hali kisge!

Jo a suli, tetszik de rengeteg melo... a munkahelyemen is feszitett a tempo meg azert emelett "elni" is szeretnek. :-)

Sok hirem nincs, meleg van de en a nap nagy reszet valamilyen legkondi-irodaban toltom, igy nem sokat latok a szep napokbol.

Ma megyunk egy hetvegi pihire a parommal, lemelem sikerul egy lovaglast osszehoznom, mar ezer eve nem loviztam. Majd meselek utana.

Remelem mar sokkal jobban vagy!

Szia Mocis!

Rég láttalak erre! Megy a suli??? Mizujs, mesélj valamit!

Nagyon helyes, tessék csak folytatni a jó kis életmódunkat!:)))

Igenis, nem betegeskedem!:)))

Hello lanyok!

Meg elek! Volt ket het nagyon gyengusz idoszakom, amikor nem foglalkoztam nagyon a kajaval es az edzessel sem, de most mar ujra kepben vagyok.

Jokat mosolyogtam az utobbi par hozzaszolason! :-)))))

Tereza! Kiraly vagy! Kisge, ne betegeskedj!

Udv

Mocis

:)))))

Nem mindenki látja a testet egyben lélekkel, érted. Nem mindenki tudja, hogy ez így működik, pedig ez nem egy nagy misztikum!

Vanb egy kollégám, aki tetépítő mellesleg, ő mindig tűzről, szenvedélyről beszél, naaaaagyoooon bírom a pasit, érteeeeed!:))

Na, tessék, ezek után mit mondhatna?:)

A kaja nem minden, szerintem ezt azért ő is nagyon jól tudja.

Tudom, hogy pszichés, totál tisztában vagyok vele, csak kíváncsi vagyok, Gergő mit mond rá, mert szerintem ő úgy véli, olyan egészséges étrend mellett, lehetetlen betegnek lenni.

Na, ez nagyon tuti, hogy alakulsz! Milyen érzés beleférni a ruhákba???:)))

Annak inkább pszichés oka lehet (mármint, hogy viszonylag egészséges étrend mellett többször elkapsz hülye betegségeket). Tudod, mindig kántálom, hogy a test nem egy kazán, amibe elég időben bedobálni a megfelelő mennyiségű és minőségű szenet.

Ja, egyébként én lassan alakulok, csak most éppen másra is kell koncentrálnom (de éppen tegnap próbálgattam ruhákat és volt közte olyan, ami még két hete nem jött rám, most meg igen. Azért ez jó jel:)).

Hello Gergő!

Te sem jöttél éppen. :))

Amúgy ja!!!!!! Szerintem nem, csak nekünk nem ez az életünk. Én tartom magam az étrendhez (én nem megy le semmi), tehát valami nem kóser az étrendemben.

Nehéz úgy tartani ezt az életet hosszútávon, úgy, hogyha van aki meló mellet tanul is, mint Mocis és Tereza. Mókica épp életet vált és költözik, meg dolgozik-ő is tartja a fogyit amúgy. Én meg ismét lázzal égetem a zsírt!!!!!! Fura, hogy egészségesen eszem, mozgok és 2 hónap alatt harmadszorra vagyok beteg....

Amúgy veled mi van, nem utaztál véletlenül mostanában menyasszonyoddal?

Szia kisgé! :)

Az utóbbi időben nem sokat haladtam, külföldön voltam az utóbbi 11 napban. Nem volt mérlegem, nem tudtam mindig diétásan enni és nem volt szobabiciklim. A városban sokat gyalogoltam ütemes tempóban, de az eremény itthon +1.5 kg. A február 5-ei kezdéshez képest még mindig minuszban vagyok egy picit. Most folytatom, ahol abbahagytam...

A Callenetics-et dvd-ről vagy könyvből csinálod?

Az tényleg jó. Mondjuk én otthon az ilyesmit mindig ellébecolom:)

Igazából itthon csak a bringázás megy jól, már amikor felülök rá, mert csak akkor hagyon abba, ha sípol (általában 45-60 percre állítom).

Szia!

Sajnálom a derékfájást, gyógyulj meg!:))) A rendszertelen kaja meg nem jóóó.:)))))

Én totálisan igyekszem még mindig, bár van 1-1 nap, mikor "bűnözgetek".:)))

Most otthon akarok még callenetics-ezni, az nagyon régen nagyon bevált nekem kinézetileg, meg az nagyon jó gerincre is. Azt mellé be akarom építeni az edzés tervembe.:))

Kicsit zsúfoltabbak lettek a napjaim, Mocis meg suliba jár és kevesebb időnk maradt netezésre.

Sajna kb. három hete nem nagyon járok edzeni (egy-két próbálkozástól eltekintve), mert fáj a derekam. Szerencsére csak az izom és már kezd rendbe jönni.

Különösebb súlyváltozásról sem tudok beszámolni a kevesebb edzésnek, meg a rendszertelenebb kajálásnak köszönhetően...

Sziasztok Emberek!:)))

Kivel mi van? Mókicáról tudom, hogy épp mivel van elfoglalva, de Tereza, Mocis mi van Veletek???

Szerintem a heti 1 kg akkor is jó.

Leírod hogy eszel? Mármint hányszor és mit?