Fitnesz pizza recept
A Fitnesz pizza hozzávalói:250 g zsírszegény túró
1 tojás (legalább L-es)
60 g zabpehelyliszt
50 g kefír
1 evőkanál kókuszzsír
fél tasak sütőpor
só
oreganó
bazsalikom
1 gerezd fokhagyma
paradicsompüré
sonka
gomba
hagyma
zsírszegény sajt
A Fitnesz pizza elkészítési módja:
A tészta hozzávalóit egész egyszerűen összekavarjuk.Kókuszzsírral kikent tepsibe szedjük, és körülbelül ujjnyi vastagságra nyomkodjuk. Ha belepaskoltuk a tésztát a tepsibe, akkor 170 fokra előmelegített sütőbe tesszük, kábé 20 percig sütjük, amíg színt és szilárdságot nyer az alapunk. Ha megsült, akkor kivesszük, kicsit hagyjuk kihülni, majd megpakoljuk a feltéttel. Paradicsompüré, sonka, gomba, hagyma, zsírszegény sajt. Ki mit szeret. Visszatesszük a sütőbe egy negyed órára.Ha kihült fogyaszthatjuk.
Kategória: Pizzák receptjei
A receptet beküldte: ronka, 2017. szept. 13. 23:10
A fitnesz pizza elkészítési módja és hozzávalói.