Fehérjedús, szénhidrátban szegény receptek (beszélgetés)
Fehérjedús:
Hústekercs
Vegyél néhány szelet sertéshúst, klopfold ki vékonyra. Sózd és fûszerezd meg, majd süsd meg egyik felét forró olajban. Amikor megfordítod, helyezz a már megsült oldalára egy szelet sajtot és fedd le az edényt, hogy kicsit ráolvadjon. Amikor a hús megsült tedd ki egy tányérra, tekerd össze és rögzítsd fogpiszkálókkal. Ha kicsit hagyod hûlni, akkor a fogpiszkálók kihúzása után sem esik szét. Lehet bele tenni bacont, foghagymát, vagy bármi kedvedre valót.
A fehérjedús,szénhidrátszegény étel nem feltétlenül jelent paleosat.
Szerintem csak jó recepteket keres a fórumozó, és engem is érdekelnének ilyen receptek,pedig nem paleozok.
Ez a Paleozás valami agymosás mostanában?
Néha ez az érzésem..
Rosszabbak vagyok, mit a hittérítők az utcákon!
bocs, de ez off-ra sikeresett!:D
Sziasztok!
Tippeket várok! Akinek van ilyen receptje, és feltöltené ide, annak megköszönném! Van egy olyan sejtésem, hogy nem csak én! :)
További ajánlott fórumok:
- Alkalmas számodra a szénhidrátszegény étrend?
- Igaz, hogy a kenyér utáni vágy elmúlik a szénhidrátszegény diéták esetében?
- Elegem van, le akarok fogyni! Szénhidrát és zsírszegény diétás ételrecepteket várok
- PCOS-ok! A szénhidrát-szegény diétánál a zsírra is figyelni kell?
- Tud valaki olyan recepteket küldeni, ami tartalmazza a szénhidrát (ch) értékeket is?
- Ha valaki megvette a Fanny újságot a héten, el tudná küldeni nekem a fehérje és a szénhidrátos recepteket?