Éjszakai felébredések (beszélgetés)
15. Meda
2011. szept. 28. 18:08
Sziasztok, gyakran felébredek éjszaka....vagy visszaalszom vagy nem, legtöbbször nem.
14. 83e25137af (válaszként erre: 1. - A2d0ded793)
2010. dec. 23. 20:46
Nincs valamilyen szorongásos problémád? attól is lehet.. idővel meg beidegződik hogy "felkelt" az agy..
13. Belle Morte
2010. dec. 23. 20:42
Így van, csak alvászavaros voltam szerencsére. :)
Mit nem lehet ezen érteni? Szedj Magne B6-ot, és minden ok lesz! Nekem bevált!
12. a2d0ded793 (válaszként erre: 11. - 7777ff52ae)
2010. dec. 16. 14:50
Nem feltétlenül.Mivel ez egy beidegződés.Kevesebbet kell inni elalvás előtt.
11. 7777ff52ae (válaszként erre: 9. - 9e32886f4a)
2010. dec. 16. 14:49
Akkor talán meg kellene látogazni egy urológust.
10. a2d0ded793 (válaszként erre: 7. - Belle Morte)
2010. dec. 16. 14:47
Akkor csak voltál alvászavaros:)
9. 9e32886f4a
2010. dec. 16. 14:36
én is rossz alvó vagyok ritka amikor végig alszom egyhuzamban az éjszakát. Reggel mindig gyürötten kelek, én mondjuk pisilni kelek fel állandóan
8. homokóra (válaszként erre: 7. - Belle Morte)
2010. dec. 16. 14:33
Ezt nem értem:)
7. Belle Morte
2010. dec. 16. 14:25
Én alvászavaros vagyok, már 7 éve nem alszok végig egy nyugodt éjszakát sem... Én mióta szedem a Magne B6-ot, azóta jól tudok aludni.
6. af1fde488c (válaszként erre: 1. - A2d0ded793)
2010. dec. 16. 14:14
Az éjszakai felébredéseknek nem csak lelki, hanem szervi okai is lehetnek. Oka lehet pajzsmirizs probléma, magas vérnyomás, és sorolhatnánk. Nem ártana egy teljes vérkép, megvizsgálni a fekhelyedet, hogy alkalmas-e a céljára.
Létezik olyan vizsgálat is, amikor klinikai körülmények között vizsgálják az alvászavarok okait.
5. ce53b9ff5e
2010. dec. 16. 14:08
RG ganodermakapszula.
4. c42aaaac41 (válaszként erre: 2. - 7777ff52ae)
2010. dec. 16. 14:07
ennyi:D
3. 7777ff52ae
2010. dec. 16. 14:03
...a legtutibb.
2. 7777ff52ae
2010. dec. 16. 14:03
nyugodt lélek.
1. a2d0ded793
2010. dec. 16. 13:59
Minden éjszaka szinte,felébredek fél 3kor,majd 4kor 5kor,és 6kor.Mindig visszaalszom az ébredések után,de eléggé idegesitő,mert így nem zavartalan az alvásom.Miért lehet?Szedek Schüssler sót is(kalium phosporicum).Tudtok ajánlani valamit éjszakai felébredésekre?
További ajánlott fórumok:
- Rosszul alszom, többször is felébredek éjszaka. Mitől lehet?
- Gyakori éjszakai felébredés 15 hónaposnál. Milyen bevált praktikák léteznek?
- A két szobát egy ajtó választja el, minden áthallatszik, folyton felébredek
- Éjjeli felébredés milyen egészségügyi problémára utal (hajnali fél 4-kor)?
- Ha hajnalban felébredek, mindig hoxázom.
- Mi számít nálad felébredésnek?