Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Dohányzás - leszokás fórum

Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
65452. Szilo68 (válaszként erre: 65451. - Af89e7eaa9)
jún. 13. 12:27
Köszönöm szépen neked is.
65451. af89e7eaa9 (válaszként erre: 65448. - Szilo68)
jún. 13. 09:28

Jobbulást kívánok neki!

Neked pedig hogy sikerüljön.

65450. Szilo68 (válaszként erre: 65449. - B04afaf1d9)
jún. 12. 21:27
Köszönöm!
65449. b04afaf1d9 (válaszként erre: 65448. - Szilo68)
jún. 12. 09:31
Jobbulást kívánok a kicsinek! Neked erőt és kitartást a kezdéshez és a folytatáshoz!
65448. Szilo68 (válaszként erre: 65447. - B04afaf1d9)
jún. 11. 22:55

Szia, a kicsi állapota már tűrhető csak a láza nem akar normálisra lemenni.

Ma is voltunk délután látogatni, végre nem szenved a fejfájástól szegénykém.

Úgyhogy reggel kezdem is a leszokást.

Bevallom most jobban félek, mint múlt héten mikor hozzákezdtem.

Nincs bennem annyi lelkesedés. De mire hazaengedik a kicsit a kórházból, már túl akarok lenni jó pár napon, nem szeretnék idegbajos lenni már akkor a megvonástól.

Nem bízok magamba de akkor se fogom szívni.

Jó lenne már ha holnap este lenne és végre azt írhatnám, hogy túl vagyok az első napon.

Bár múltkorába írtam, hogy csak akkor írok legközelebb ha már legalább az első 2 napon túl vagyok. De most nagyon örülnék egynek is.

Félek most mindentől.

De holnap reggel hátha már nem leszek ilyen letargiába.

Mert igy duplán fogok kínlódni a megvonástól.

Köszönöm hogy gondoltál rám

65447. b04afaf1d9 (válaszként erre: 65446. - Szilo68)
jún. 11. 18:16

Szia.

Hogy van a kis unokád?

Nálad van már eredmény?

65446. Szilo68 (válaszként erre: 65443. - Szilo68)
jún. 4. 14:46
Köszönöm nektek az együttérzést, sajnos vírusos agyhártya gyulladása van😞
65445. af89e7eaa9 (válaszként erre: 65442. - Szilo68)
jún. 4. 07:05

Jobbulast kívánok a kicsinek!

Minden rendben lesz, a legjobb kezekben van!

65444. b04afaf1d9 (válaszként erre: 65443. - Szilo68)
jún. 3. 20:48
Jaj, nagyon sajnálom a picit. Remélem csillapodik a láza és mielőbb otthon gyógyulhat. Ha most a cigi megnyugtat akkor tedd azt. Holnap is lesz egy nap,és az unokád állapotának javulása erőt ad majd az újra tervezéshez. Jobbulást kívánok a kicsinek, neked kitartást!
65443. Szilo68 (válaszként erre: 65442. - Szilo68)
jún. 3. 20:05
Olyan kedvesek vagytok de most csak a kicsi érdekel hogy változzon már az állapota🥲
65442. Szilo68 (válaszként erre: 65437. - B04afaf1d9)
jún. 3. 20:00

Gondoltam ma este már túl leszek egy napon, de cigiztem.

Kifogást nem keresek, délbe beutalták a kis unokám a Heim Pálba Pestre, 40 fokos a láza és nem tudják levinni neki. Vizsgálják és nem tudják mi a baja. Csak sirdogálok itt magamba, hogy hiába van fél napja kórházba semmi eredmény nincs.

Ha csak kicsit is jobbra fordul vele a helyzet, nem fogok cigizni. Remélem már éjjel lesz valami javulás az állapotába, imádkozok érte. Szörnyen érzem magam, 2 okom is van rá. Ez egyiken tudok segíteni, de a kicsin nem és megszakad a szívem érte. Minden percbe nézem a telefont hogy írt e a lányom, de már 2 órája semmi hír. Nem panaszkodok már, nincs semmi értelme.

Csak várok..

65441. b04afaf1d9 (válaszként erre: 65440. - Af89e7eaa9)
jún. 3. 19:55

Köszönöm, igen már rendben vagyok.

Neked is szép estét🌛

65440. af89e7eaa9 (válaszként erre: 65437. - B04afaf1d9)
jún. 3. 19:39

Helló.

Én a nagymamám temetése után elszívtam 2 szálat (pár napra rá). Ez volt januárban. Utána sokáig tartottam magam... Szerintem sem ördögi a nikotin pótló.

Remélem már jobban vagy.

Szép estét kívánok

65439. af89e7eaa9 (válaszként erre: 65436. - Szilo68)
jún. 3. 19:36

Szia!

Használtam nikotin pótlókat, nekem a spray jött be. Annyira, hogy rá függtem 🤕

Iqost csak kB 4 hónapja használok! De ez is sok.

Ma kevesebbet próbáltam belőle ... Nagyjából sikerült is. Veled vagyok én is 🤓 olvastam, hogy ez meg popcorn tüdőt okozhat... Úgyhogy ez is káros...

Legjobb a semmi, de még nem értem el...

És az erősebb fajta halls cukorkát is megszerettem! Emlékeztet a sprayre (az is nagyon mentolos).

Kitartást kívánok.

65438. b04afaf1d9 (válaszként erre: 65437. - B04afaf1d9)
jún. 3. 09:55
Bocs. Nem jó helyre ment. Szilvinek szántam.
65437. b04afaf1d9 (válaszként erre: 65435. - Af89e7eaa9)
jún. 3. 09:55
Ha úgy érzed, hogy nikotin pótlóval könnyebb, attól ne legyen lelkiismeretfurdalásod. Mindig is elgondolkodtam azokon akik minden segítség nélkül, egyik napról a másikra letették. Számomra furcsa, mert ha nem tapasszal csináltam volna végig akkor az idegtől falramásztam volna. A tapasz segített az elvonási tüneteken, viszont a mentális függőség még néha-néha bizonyos szituációkban előjön. Szerintem, ha letenni szeretnéd, akkor semmiképp ne gondolkozz az iqos gondolatával. Használd a szopogatós tablettát vagy olvastam már olyanról aki spay-t használt. úgy gondolom még nem állsz készen egészen, nem megy segítség nélkül. Tényleg csak a visszaolvasás ami most támogat, mert ha jól emlékszem neked a tapasz nem vált be. Most nem jut eszembe okosabb gondolat, jótanács. Ez is elég hosszúra sikeredett megint. Kitartás! Várjuk a sikeres beszámolóidat.
65436. Szilo68 (válaszként erre: 65435. - Af89e7eaa9)
jún. 3. 09:05

Szia, nem szerettem volna semmi pótszert használni, de mar elhasználtam egy szopogatós tablettát. Most meg ezért van lelkiismeret furdalásom. Az iqoson kívül használtál esetleg más pótszert?

A műtét miatt most levagyok lombozódva, azt hittem hamarabb lesz, és jó lenne már túl lenni rajta. Az jó hogy neked hamarabb lesz, ha nrm mondod le.

Én szívesen lemondanám az enyém, de ezt muszáj ha akarok még dolgozni.

Szóval idegesít ez a pótszer használat mert nikotint viszek be, amitől pont szabadulnék. Mondjuk nekem a mentális függősség a nagyobb, de ezek szerint ez a vacak nikotin is most így 15 óra után nagyon kínoz.

65435. af89e7eaa9 (válaszként erre: 65434. - Af89e7eaa9)
jún. 2. 20:22
*8 hónap szünet volt
65434. af89e7eaa9 (válaszként erre: 65433. - Szilo68)
jún. 2. 20:21

Szia!

Drukkolok!! Biztosan menni fog 😺 a lényeg szerintem, hogy ne érezz bűntudatot. Látom mindent megteszel, hogy ne vegyél! Nekem a nagymamám javasolta ezt a módszert, de nekem a nikotin pótlók kellette tavaly (hónap szünet volt, utána is nagyon kevés, aztán az iqos egy ideje). A rendes hagyományos cigaretta már nem kell, élvezem, hogy jó illatú vagyok.

Nekem ezek szerint hamarabb lesz a műtét, mint neked... Ha egyáltalán. Még gondolkodom rajta, mert vissza is mondhatom.

Kitartást kívánok.

65433. Szilo68 (válaszként erre: 65432. - Af89e7eaa9)
jún. 2. 12:57

Szia, most kaptam meg az üzeneted, pedig mindig bevan kapcsolva a Hoxa, mivel olvasok visszafelé.

Nálam annyi újság van, hogy a műtétem időpontja nincs meg pontosan, valamikor 6 hónapon belül, csak ennyi.

Viszont ma kora este elfogy a cigim, és onnantól kezdve nem akarok már több cigit se venni, se látni, se a fiam hívni hogy hozzon. Szerencsére nem is tudom idehívni, messze van.

A férjemnek is odaadtam a kocsi kulcsom hogy még véletlenül se tudjak elmenni venni. Gyalog el sem indulnék, annyira messze van tőlünk a dohánybolt.

Szóval készülök rá, nagyon remélem hogy menni fog a dolog.

Na és nálad mi a helyzet?

65432. af89e7eaa9 (válaszként erre: 65428. - Szilo68)
jún. 1. 22:01
Szia! Mi újság?
65431. b04afaf1d9 (válaszként erre: 65430. - Af89e7eaa9)
máj. 27. 10:33
Köszönöm!
65430. af89e7eaa9 (válaszként erre: 65427. - B04afaf1d9)
máj. 26. 20:00
Őszinte részvétem.
65429. b04afaf1d9 (válaszként erre: 65428. - Szilo68)
máj. 26. 10:59
Köszönöm!
65428. Szilo68 (válaszként erre: 65427. - B04afaf1d9)
máj. 25. 21:44

Nagyon sajnálom, biztos nehéz ezt feldolgozni. Gondolkodtam mit is irtatnék neked ami vigasztaló, de ilyenkor semmi értelmes nem jut eszembe.

Nekem is volt részem olyan gyászban, amikor vigasztalhatatlan voltam.

Anyukám mikor meghalt, 50 éves volt csak. Szörnyű volt.

Ilyenkor elfogynak a szavak..

Köszönöm a bátorításod, és hogy volt erőd válaszolni.

Hamarosan eljön az én napom is, cigi ügyben. Ebben biztos vagyok.

Mégegyszer fogadd részvétem

65427. b04afaf1d9 (válaszként erre: 65426. - Szilo68)
máj. 25. 16:34
A szomorú hírt reggel kaptam. Egy nagyon közeli rokon halálhíre. Délelőtt csak bolyongtam, nem tudott semmi lekötni. Most már megvagyok és túléltem cigi nélkül. Nem kívánok neked ilyen hírt a motiváláshoz. Most nem segítene rajtad, csak ha már egy ideje cigi mentes lennél. De fel a fejjel. Majd eljön az a nap amikor úgy érzed, hogy ma valóban erős leszek és legyőzők mindent és mindenkit.
65426. Szilo68 (válaszként erre: 65425. - B04afaf1d9)
máj. 25. 14:15

Ma reggel kezdtem volna a leszokást, tegnap este jott a telefon a váratlan vendégségről. Lehet, ha már legalább pár napja nem szívom, kibírtam volna.

De még else kezdtem.

Az viszont motiválna, ha esetleg megírnád azt a szomorú hírt, hogy mi is volt. Már ha publikus,, a témához illő. Ilyenek nagyon ösztönöznek, hogy rosszat csinálok és gyorsan lekell tennem a cigit.

Valóban, a legnagyobb hajtóerő a kis unokáim.

Köszönöm a biztatást, hogy megtudom csinálni. Ezek a szavak is csak még jobban inspirálnak.

Neked is további szép napot!

65425. b04afaf1d9 (válaszként erre: 65424. - Szilo68)
máj. 25. 11:18
De ugye tudod, hogy a cigi nem oldja meg a problémákat és a váratlan helyzeteket. Én már rájöttem és látod mégis ez volt számomra is mindig a kiút, mert valahogy megnyugtatott, de az adott helyzet továbbra is megmaradt. Persze megoldódik minden, csak nem a cigivel. Tudom ez már-már közhely, de akkoriban én se fogadtam el inkább nyúltam a cigi után. A problémák, váratlan helyzetek most is jönnek, de sokkal nehezebben jutok túl a dolgokon. Ez ne tántorítson el az elhatározásodtól, de lehet nálad nem így működik majd. Hiszen a cigi letétel módja is egyénenként más. Gondolj elsősorban az unokáidra, legyen ez a sikered kulcsa. Utána meg szép sorban: egészség, jó illatok, stb. Én ma kaptam egy szomorú hírt, lehet ez hozta ki belőlem ezt a hosszú monológot. Anno biztos már egy doboz cigi elment volna reggel óta, hogy feldolgozzam, de működik bűzrúd nélkül is.Csak ismétlem magam: Meg tudod csinálni. Szép napot!
65424. Szilo68 (válaszként erre: 65423. - Af89e7eaa9)
máj. 25. 10:35

Először is köszi a jelet, én nem találom a telefonon hogy lehet küldeni.

Sajnos én nem tudom kis lépésekben, vagy cigizek, vagy nem. Azon vagyok hogy nem, de mindig közbe jön valami. Pl most váratlan rokonok jönnek messziről, nálunk szállnak meg.

Csak kapkodok itt a fájos vállammal.

Ez nem kifogás, komolyan.

Ideg állapot van🙃

65423. af89e7eaa9 (válaszként erre: 65422. - Szilo68)
máj. 25. 09:03

Kis lépésekkel biztosan...

Én ha előtte utána nem szívom az iqost pár napig-hétig már elégedett leszek! Aztán úgy is maradhat. Nem fogadkozom...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook