Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Bedagadthatnak a lábak a megerőltetéstől? fórum

Bedagadthatnak a lábak a megerőltetéstől? (tudásbázis)

#mozgás #sport #fitness #fogyás

9. Timó8 (válaszként erre: 8. - 117b1693d0)

2013. aug. 4. 00:55

Köszönöm, alakulok. Oda fogok figyelni. :)

8. 117b1693d0 (válaszként erre: 7. - Timó8)

2013. aug. 2. 18:15

Jobbulást :)

Aztán máskor emlékezz: fokozatos terhelés! :))

7. Timó8 (válaszként erre: 6. - 117b1693d0)

2013. aug. 2. 18:11

Nagyon köszi! :)

6. 117b1693d0 (válaszként erre: 5. - Timó8)

2013. aug. 2. 17:27

Pihenteted, iszol vizet, nem eszel sok szénhidrátot és eszel C-vitamint (kurkuma, gyömbér is jól jön ilyenkor).

5. Timó8 (válaszként erre: 4. - 117b1693d0)

2013. aug. 2. 17:16

Köszi, én is erre gondoltam. S ilyenkor mi a teendő?

4. 117b1693d0 (válaszként erre: 3. - Timó8)

2013. aug. 2. 13:51

Azért kérdeztem, mert ha csak az egyik oldalon lenne, az akár komoly problémát is jelezhet (legrosszabbak egyike a trombózis).

Nálad valószínűleg csak arról van szó, hogy nem edzettél eddig és egy kicsit váratlanul érte az izmaidat. Plusz még a hőség is hajlamosít az ödémára. A kettő külön-külön is okozhatja, hogy kicsit bedagadnak a lábaid, együtt meg főleg.

3. Timó8 (válaszként erre: 2. - 117b1693d0)

2013. aug. 2. 10:16

Mindkettőn. Főleg a vádlin, de mintha a combom is be lenne dagadva egy picit.

2. 117b1693d0 (válaszként erre: 1. - Timó8)

2013. aug. 2. 09:04

A legfontosabb mindkettőn tapasztalod vagy csak az egyiken?

1. Timó8

2013. aug. 2. 00:09

Kedves Emberek!

Létezik olyan, hogy bedagad a lábad (főleg a vádlirész) a sok mozgástól? Az elmúlt 3 napban 120 percet mozogtam. Aerobicoztam és helyben futást végeztem váltásra. Elképzelhető, hogy megerőltettem a lábaimat?

Bedagadthatnak a lábak a megerőltetéstől? (tudásbázis)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n