B-vitamint szed valaki? (beszélgetés)

B vitamin komplexet szedtem kez zsibbadasra,de nagy etvagyat csinalt sajnos.

S mi volt a probléma?

béres magnézium 250mg + b6 filmtabletta vagy magne b6?ugyanolyan jó?

magnézium miatt (valamennyi magnézium készítmény) vesebetegek számára orvosi felügyelet mellett szedhető, kövesedést okozhatnak pl.

Nagyon egyen fuggö elöttem irtäk,hogy älmossägot färadtsägot okozott.Nekem nem volt semmilyen mellekhatäsa,bär sohasem szedtem tartosan.Tuladagolni nem lehet csak nagyon extrem dozisban,mert vizben oldodo.Gondolom vesebetegek,terhesek kerdezzek gyogyszereszuket.:)

Vannak kellemetlen mellékhatásai? Pl. magneB6? Kinek nem javasolt a szedése?

Minden B vit. idegvédő, gondolom azért ajánlotta. Én a Rossmannban szoktam venni az 1x1-es B-Komplex vitamint. A MgB6 engem nagyon lenyugtat, ülve el tudnék aludni.:)

Mi Béres B6-ot szedünk, az a legolcsóbb. Most 310Ft volt a 30 db.

Igen szedek.stressz B komplexet.

Igen, tobbfelet, hajhullasra.

Étvágytalanságra régebben - használt.

magne B6,ha görcsöl a läbam.

magne b6,vas,d vitamin,c-vitamin

tikkelésre?

Milgamma is jó rá. Nem tudom melyik az olcsóbb.

B vitamin komplexet szedem évek óta, néha pihentetem, napi egy szemet és igen jó lett a problémámra.

Nyáron egy kúrát csináltam (két évig szoptattam, testvérkét akartunk, rendszeresen edzettem...), mert bizsergett hol itt, hol ott a bőröm, az izmaim, érdekes érzés volt, soha előtte és szerencsére azóta sem éreztem ilyet. Egy hónapig szedtem a B vitamin komplexet. Hatott.

Fiamnak kellene valami vitamin,a Bvitamin komplexet ajánlották,tikkel a szemével.

Igen. Miert?

B VITAMIN-t szed valaki?