Amikor a test öregszik... (beszélgetős fórum)
60 után ugyanaz a gondom, mint 47 évesen, csak most 6-7 körül ha felébredek, be kell vennem egy gyógyszert, hogy a 7:30-as igazi ébredésnél ne legyen merev kezem-lábam, gerincem. Igazából 66 után lett ennyire rossz a helyzet.:((
Ja, és nem elég ez, még ott van a gyerek, és a "netán" férj is.:(((
Na, 70 évesen pont ezért kezdtem el csikungozni. Máshogy étkezek mint fiatal koromban, és hogy minél lassabban épüljön le az izomzatom, erősítek is.
Azt, hogy az egészség nem jár alanyi jogon, egyre jobban érezzük az idő múlásával.
Mit érzel.ha már elkerülted legalább a 60-at. és kezded magad ettől rosszul érezni.
72 vagyok és erősen leromlott az egészségem.
Beszélgessünk persze nem csak a betegségeinkről, jöhet sok más téma is.
Család, gyerekek unokák, netán férj v. élettársi problémák.
További ajánlott fórumok:
- Rendszeres testmozgással a csinos alakért
- Rajtakaptad már a párod, amikor önkielésítést végzett?Mi volt a reakciód?
- Amikor a testvéred gonosz veled és rosszindulatu.
- Amikor anyukám jobban szereti a testvéremet
- Normális, ha elkezdek sírni, amikor veszekszem a testvéremmel?
- Néztem a temetést és bevallom megkönnyeztem, amikor...