A párom rettentő vékony!!! (Férfi) Mit javasoltok, hogy tudna nőni, izmosodni? (beszélgetés)

Nem ártana megnézetni, nincs-e felszívódási zavara a fórum indító párjának. Az én fiamnál azt állapították meg.

Egyébként mióta ő is súlyzókkal edz + fehérje, azóta kb. 10 kilót hízott.

Megölni nem akarom! Az egészsége mindennél fontosabb nála, igyekszem telítetlen zsírsavakkal, halolajjal tömni, és sok sok zöldséggel, meg párolt hússal, és inkább fehér hússal, mint vörössel. Ugyanis nem azt akarom, hogy egy hájas haldokló egészségtelen ember legyen, csak azt, hogy egy egészséges, erőtől duzzadó szálkás, normál alkatú ember.

A minap olvastam, hogy a hájat nem tudod izommá formálni, ez a legnagyobb marhaság. Például, ha egy hájas hasú ember felüléseket csinál, akkor kockás hasa lesz, de ha nem diétázik, és nem éget zsírt, nem fog látszani a hájtól. Tehát annak semmi értelme, hogy rárakjunk egy ilyen védőréteget, ami csak a szívét gyilkolná.

De javítsatok ki, ha tévedek.

picit egyszer meg is feledkezett magáról :D

mondhatni kiesett a szerepéből, hirtelen nemis tudta mellyikbe kell beleeeeeeeeesni :D:P

de játszik tisztes idősödő öregurat is

fiatal csajokat

fiatal srácokat

bárkit :D

:)

én ismerek valakit, aki úgy kompenzál, hogy kigyúrt pasik képét tölti fel az adatlapjára :D:D:D:P

Nem olyan, inkább arra utal, hogy miért nem ejted már ezt a témát. Sokadjára hozod fel, senki nem reagált rá. Minek erőlteted?

Na, ezt sűrítettem egybe. Hogy miért így? Azért, mert ez egy fórum és nem feltétlenül esszéket krampácsol be mindenki, én sem...

1. Szüneteltesse a Facebook-ot.

2. Legyen ő felül.

3. Ne vacsorázzon chipset.

4. Járjon McDonald’sba és még több zsírral kenje be a burgert.

5. Sörözzön.

mindegy ki mit javasol, ha ő így érzi jól magát, mit avatkozol bele?

fogadd el, vagy menj tovább

Nem rugozom, koszi a szep megjegyzest.

Ezzel csak meg jobban alatamasztottad, hogy torzultak a normak es az izlesek.

A lelki dolgok a legfontosabbak, de a rossz kaja is sulyosan art.

Mindenkeppen teny, hogy furcsa, hogy mig egy no vekonyan, de nem sovanyan szepnek van elfogadva, addig a ferfiaktol azt se tartjak csunyanak, ha dagad a mesterseges izmoktol.