A magok(napraforgó, mogyoró, dió...stb)lassú vagy gyors felszívódású szénhidrátok? (tudásbázis)
3. venusz2000 (válaszként erre: 2. - 409f3dc117)
2010. jún. 29. 16:23
Köszönöm szépen
2. 409f3dc117 (válaszként erre: 1. - Venusz2000)
2010. jún. 27. 20:14
lassú, Alacsony GI értékűek.
1. venusz2000
2010. jún. 27. 20:09
A magok(napraforgó, mogyoró, dió...stb)lassú vagy gyors felszívódású szénhidrátok?
További ajánlott fórumok:
- Honnan tudom, hogy egy szénhidrát lassú vagy gyors felszívódású?
- Hogy hívták azt a "fogyasztószert", ami a szénhidrát felszívódását csökkenti?
- Nem felszívódó szénhidrátok
- Fehérje zsír szénhidrát fogyókúrában. Miket kell enni, hogy ne legyenek hiánybetegségek és a vitaminok felszívódjanak?
- Van olyan szer (akár gyógyszer) ami a szénhidrátok felszívódását akadályozza, vagy csökkenti?
- Van-e különbség a lassan felszívódó szénhidrátok (pl.zabkorpa) és a lassan lebomló szénhidrátok (pl. zabpehely) között?