A futás vékonyítja, szálkásitja a combokat? (tudásbázis)
7. pocokfa
2011. máj. 17. 08:42
Nézd meg az atlétákat, milyen vékonyak és szálkásak.
6. 0b409e1a00
2011. máj. 15. 23:04
Az én lábam az izomtól másfélszeres lesz. Alkat függő.
5. ééénnn22
2011. máj. 15. 23:00
:) köszönöm:))
2011. máj. 15. 22:42
igeeeen :)
3. pethoevi
2011. máj. 15. 22:41
iigen!
És nem csak a futás,a gyaloglás is!
Én nem futhatok a térdem miatt,így gyalogolok napi 50 percet,ez kb 5,5 km és kb 2-3 hónap után láttam a fenekemen,combomon az eredményt.a futás meg még hatásosabb!:-) úgyhogy hajrá!
2. Ágio8405
2011. máj. 15. 22:35
Igen. A futás minden testrészre jó. Az egész test átalakul töle.
1. ééénnn22
2011. máj. 15. 22:34
A futás vékonyitja, szálkásitja a combokat?
További ajánlott fórumok:
- Update1: -10kg/hó súlycsökkentő és szálkásító program
- Futás: izmosítja, vagy vékonyítja a combot? (tapasztaltak előnyben:))
- Futás-kocogás szálkásítja a combot-vádlit?
- Ötleteket kérek a karom szálkásításához!
- Én ezt már nem tudom követni! Most vékonyítja vagy vastagítja a lábat a leg magic?
- Tudnátok ajánlani szálkásító gyakorlatokat, ami nem vastagítja hanem vékonyítja a combokat?