90 napos karácsony után (beszélgetés)

Szia Klári!!!

Én is csatlakozom hozzád ,de csak január 4én kezdem mert most még van bejgli és sütöm a rétest is és ez a diéta alatt nem hasznos

De neked kitartást kívánok,sikerülni fog,csáá

Szerintem akár milyen fogyókúrát abbahagysz, és visszatérsz a fogyi elötti étkezésre, akkor visszajön, ez persze így van ezzel a 90 napossal is. Én már tavaj januárban csináltam, igaz hogy kb. csak a feléig , de így is lement 10kg. Aztán persze éreztem, hogy jönnek a kilók, így hát odafigyeléssel tudtam tartani azt a súlyt (+, - 3kg). Most is csak 2kg- val vagyok nehezebb, tehát most tartok -8-nál. Éves szinten ez tök jó és tartós.Van rajtam még vagy15-20kg,de most is kb 10 kilótol szeretnék megszabadulni. Már sokszor sokféleképpen fogyóztam, és nekem ez vált be.

Hát ezért a 90 napos

Igazából neked eszed ágában sincs egy 90 napos agyrémet elkezdeni(nagyon helyesen)

Fiatal vagy, csinos vagy, egyszerűen csak figyelj oda magadra, és nem lesz semmi baj a kilóiddal.

Sziasztok! Igazából januártól szerettem volna elkezdeni a 90 napost, de most úgy érzem, hogy holnaptól neki kell állnom, mert ez így nem mehet tovább. Ha valaki mostanában áll neki, akkor csináljuk együtt, úgy talán jobban megy a kitartás.

Gyertek, segítsünk egymásnak!!!