2 hetes "bécsi diéta" 09.30.-tól. Velem tartasz? (beszélgetés)
Sziasztok!
Valaki segítene megérteni, hogy miért jó az, ha az ember gyümölcsöt eszik vacsorára? Úgy tudom, pont hogy azokat nem szabad este enni.
Miért csak napi háromszori étkezés van? Minden diéta azt mondja, hogy napi ötszöri étkezés kéne...
Mitől diétás kaja a párizsi, virsli, zsemle?
én meguntam a virsli tojás menüt bár ma reggelt is azt ettem :-)
inkább számolom a kalóriákat
Sziasztok, én szeretem a tojást és a virslit is, na de nem minden nap !, már az első hét után undorom volt mind a kettőtől pedig a tojás nálunk extra finom a kis tyúkjaimtól.
Nemrég volt a szülinapom, szerencsére nem híztam, pedig rengeteg csokit kaptam...
de nem kívánom szerencsére
Ügyes vagy!
Én tegnap lenyomtam egy aerobik órát, és utána úszni is voltam még... :)
Szerintem az a joghurt nem olyan nagy bun...;)
Tegnap unnepeltuk Edesapam szuletesnapjat, porkolt, nokedlivel, torta hegyek, pezsgo... Soroljam meg?:)
De eros voltam, nem bunoztem.:)
Szia!
Akkor hajrá!
Én tegnap este nagyon éhes voltam, annyit csaltam, hogy egy fél joghurtot megettem, mert nagyon égett a gyomrom... :S
Sziasztok!
én még 10 kgot szeretnék karácsonyit!muszáj megcsinálni, valahogy ki kell nézni szilveszterre, meg lassan kész van a szoknyám amit nekem horgolnak! alig várom, hogy felvegyem! :D
le a zsirra lanyok!
Remélem, nekem is lesz erőm hozzá.
Bár az már jó jel, hogy csak ma kezdtem el, de érzem, hogy lazább a nadrágom a hasamnál :)
Akkor erositsuk egymast! :)
Nekem az a szerencsem, hogy szeretem a spenotot, remelem nem fogom megutalni.
Meg tudjuk csinalni!!! ;)
Katasztrofalis a teny, amit a merleg mutat.
Lassan mar egy ruhamba sem ferek bele... Ugy dontottem, hogy koltseghatekonyabb lefogyni mint ruhatarat cserelni...
Elszant vagyok, ez tenyleg nem mehet igy tovabb...:(
En ugyan a duplajatol szeretnek megszabadulni mint Te.
Szia!
Én ma kezdtem. :)
Sziasztok,
Tegnap kezdtem a spenot (becsi) dietat, remelem menni fog. Van valaki aki mostanaban kezdte, vagy mar csinalta?
Egyutt talan konnyebb... :)
Szep napot Mindenkinek!
tavaly ilyenkor 16 kilóval voltam könnyebb.
Annyira nem látszik, mert akkor túl sovány voltam, de egy 10-est ledobnék.
Már csak azért, hogy minden ruhámba kényelmesen beleférjek....
Holnap vagy holnapután.
Inkább holnap, nem szeretném sokáig tologatni.
Bocsi, nem mentem le végig, egy másikat néztem meg. :S
Ott tea, vagy kávé volt a reggeli.
Megszeretném csinálni az első hozzászólásban leírtakat :)
Sziasztok!
A reggeli és az ebéd közötti időben etettek valamit?
Én rosszul vagyok, ha nem eszem reggel, viszont a vacsorát egész lazán ki tudom hagyni....